कानपुर। International Yoga Day पर शिल्पा शेट्टी ने योगा करते हुए अपनी बहन शमिता शेट्टी के साथ फोटो साझा की और उन्हें अपनी पार्टनर इन क्राइम यानि हर काम में सहयोगी बताया। इसके अलावा उन्होंने मुंबई के गेटवे ऑफ इंडिया पर CISF, CRPF और NCC के जवानों के साथ योग अभ्यास किया। इसका वीडियो साझा करते हुए शिल्पा ने मैसेज दिया कि जो योग नहीं करते वे उसे आज से ही शुरू कर दें। बरसती बारिश में योग करने के इस अनुभव उन्होंने बेहद रोमांचक बताया।
मलाइका अरोरा
अंतरराष्रटीय योग दिवस पर अपनी पोस्ट में मुबारकबाद लेने के साथ कैप्शन में मलाइका अरोरा ने लिखा कि योग और ध्यान के माध्यम से लोगों के जीवन में बदलाव आता है। उन्होंने इस अवसर पर सभी से अनुरोध किया कि योग, फिटनेस, माइंडफुलनेस और वेलनेस को जीवनशैली में ढालें और केवल एक घंटे का अभ्यास न करें! भारत योग का जन्म स्थान है। इसके लाभों के बारे में गर्व करें।
मलाइका ने एक क्विक योग एक्सरसाइज शेयर की, उन्होंने बताया अपनी आँखें बंद करें, गहरी सांस लें, 10 सेकंड के लिए रोकें और धीरे से सांस छोड़ें (अपनी नासिका से सांस लें)।
बिपाशा बसु
वहीं बांग्ला ब्यूटी बिपाशा बसु ने सदगुरू के कोट को शेयर करते हुए योगासन करते हुए अपनी तस्वीर साझा की। उन्होंने कहा कि उनको सदगुरू का संदेश कि योग केवल शरीर को घुमाना और मोड़ना नहीं है बल्कि ये संसार की हर रचना के साथ खुद को जोड़ने के बारे में है। ये अभ्यास बेहद अदभुद है। उन्होंने सबको इंटननेशनल योग डे की बधाई दी।
Bollywood News inextlive from Bollywood News Desk
.jpg)
