मेरठ ब्यूरो। द गुरुकुलम में फ्री हर्ट चेकअप कैंप लगाया गया। यह कैंप कैलाश हॉस्पिटल के सहयोग से आयोजित किया गया। इस अवसर पर 200 मरीजों का हर्ट चेकअप और ईसीजी किया गया। इस मौके पर दिल्ली के डॉ। मिथेश शर्मा ने सभी मरीजों निरीक्षण किया।
फ्री चेकअप किया
इस मौके पर हार्ट के बीमारियों के बारे में जानकारी दी। इस अवसर पर हर्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स ने हृदय को स्वस्थ रखने के लिए परामर्श दिया। इस अवसर पर डॉक्टर्स ने मरीजों को कई बीमारियों के बारे में बताया व फ्री चेकअप किया गया।
बढ़ रहीं बीमारियां
डॉक्टर्स ने बताया कि आज कल के खानपान से बीमारियां बढ़ रहीं हैं। इन बीमारियों से कैसे बचा जाए, उन्होंने बताया कि हमें एक्सरसाइज करनी चाहिए। तला-भुना खाने से बचे। बाजार के खाने से बचना चाहिए। हमें अपने जीवन में योग को हिस्सा बनाना चाहिए।
योगासन जरूर करें
योग के जरिए बीमारियों से दूर रह सकते हैं। इसके साथ ही डॉक्टर्स ने मरीजों का चेकअप किया। इस अवसर पर मरीजों का फ्री शुगर, बीपी भी चेक किया। शुगर के मरीजों को बताया गया कि उनको मीठा से दूर रहना है और आलू, चावल में अधिक शुगर का खतरा होता है, इससे शुगर के मरीजों को बहुत नुकसान होता है। इसके साथ ही वजन के बारे में जानकारी दी गई। बताया गया कि आजकल खानपान सही न होने से वजन बढऩे की दिक्कत भ्ीा हो रही है। वजन बढऩे से ही शुगर व बीपी और हर्ट की बीमारियां जन्म लेती हैं। इसलिए वजन को नॉर्मल रखने के लिए एक्सरसाइज व खानपान का पूरा ध्यान रखना चाहिए।
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