- सीबीएसई ने मानसिक स्वास्थ्य एवं कल्याण नाम से उनके लिए मॉड्यूल तैयार किया है
- ऑनलाइन स्टडी में कई घंटे लैपटॉप और मोबाइल पर देकर अतिरिक्त दबाव में स्टूडेंट्स
KANPUR: पढ़ाई का लेकर स्टूडेंट्स अक्सर तनाव में रहते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए सीबीएसई ने मानसिक स्वास्थ्य एवं कल्याण नाम से उनके लिए मॉड्यूल तैयार किया है। अभी तक बोर्ड एग्जाम से ठीक पहले बोर्ड की ओर से स्टूडेंट्स को सेहतमंद रखने के लिए बोर्ड के विशेषज्ञों ओर से उपयोगी टिप्स दिए जाते थे। लेकिन इस बार कोरोना काल की वजह से ऑनलाइन और ऑफलाइन स्टडी को देखते हुए बोर्ड ने मानसिक रूप से स्वस्थ रहने को लेकर मॉड्यूल ही तैयार कर दिया है। इसमें कई चैप्टर यानी अध्याय बनाए गए हैं। इसकी जानकारी स्टूडेंट्स को दी जाएगी। इसका पूरा जिम्मा प्रिंसिपल पर होगा।
किस तरह से रहेंगे तनावमुक्त?
स्टूडेंट्स को क्या खाना चाहिए, क्या नहीं। उनके लिए कितनी देर की नींद जरूरी है। उन्हें खुद को फिट कैसे रखना है। ये सारे टिप्स दिए गए हैं। सी बी एस ई के सिटी को-ऑर्डिनेटर बल¨वदर सिंह ने बताया की कोरोना महामारी के दौरान छात्रों की दिनचर्या पूरी तरह से बदल गयी। ऑनलाइन पढ़ाई के चलते उन्हें काफी समय मोबाइल और लैपटॉप पर देना पड़ रहा है। वह एक अतिरिक्त दबाव भी खुद पर महसूस कर रहे हैं। ऐसे समय में उनका मानसिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। उन्होंने बोर्ड के इस कदम को भी सराहा। साथ ही सभी प्रिंसिपल से कहा है की स्टूडेंट्स को इस मॉड्यूल की जानकारी जरूर दें।
