- योग एक्सप‌र्ट्स ने बताए स्ट्रेसफुल ऑवर्स को हैप्पी ऑवर्स में बदलने के टिप्स

- सीट पर बैठकर पांच मिनट में दूर हो गई थकान

GORAKHPUR: काम के बोझ तले दबे एंप्लाइज को सोमवार के दिन काफी राहत मिली। रिलैक्स होने के लिए पल-पल तरसने वाले एंप्लाइज को पांच मिनट में रिलैक्स रहने का फंडा मिला। मौका था इंटरनेशनल योगा डे पर आई नेक्स्ट ने खास प्रयास 'रिलैक्सासन का, जिसके तहत सिटी के कॉरपोरेट ऑफिस में काम करने वाले एंप्लाइज के स्ट्रेस ऑवर्स को पांच मिनट में हैप्पी ऑवर्स में कैसे बदला जाए, इसके टिप्स दिए गए। योग एक्सपर्ट डॉ। प्रमोद यादव ने ऑफिसेज में जाकर एंप्लाइज को स्ट्रेस फ्री और फिट रहने के तरीके बताए।

सभी ने बढ़-चढ़कर लिया हिस्सा

आई नेक्स्ट की ओर से ऑर्गनाइज इस इवेंट में छोटे से लेकर बड़े सभी तरह के एंप्लाइज शामिल हुए। इसमें सरकारी और गैरसरकारी संस्थानों के एंप्लाइज ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। नगर निगम में जहां मेयर डॉ। सत्या पांडेय, नगर आयुक्त बीएन सिंह, रबीस चंद और श्याम पाल सिंह ने भी रिलैक्सासन की बारीकियां सीखीं। वहीं बिजली विभाग में चीफ इंजीनियर डीके सिंह, आरआर सिंह, संजय यादव, एके ओझा, एसके सिंह आदि मौजूद रहे। इसके अलावा रोडवेज में आरएम सुग्रीव राय और एआरएम महेश चंद श्रीवास्तव के साथ एंप्लाइज ने इस इवेंट में पार्टिसिपेट किया। एलआईसी में आयोजित कार्यक्रम में ब्रांच मैनेजर राजेश सिंह, शिव कुमार, उमेश चंद्र श्रीवास्तव, वीरेंद्र कुमार सिन्हा, एके सिंह, रमेश कुमार, जेपी श्रीवास्तव व एसएन चौधरी शामिल हुए।

यहां हुई एक्टिविटी

नगर निगम, एलआईसी ब्रांच ऑफिस, गोरखपुर हॉस्पिटल, टूरिज्म डिपार्टमेंट, रोडवेज, पीएनबी मेटलाइफ, बिजली विभाग, सुड लाइफ इंश्योरेंस कंपनी लिमिटेड, महेवा मंडी और बजाज एलियांज लाइफ इंश्योरेंस कंपनी लिमिटेड