गोरखपुर (ब्यूरो)। यह भयंकर बुखार इंसान की मौत का कारण भी बन सकता है। मरीज को इस गंभीर समस्या से निजात दिलाने के लिए डॉक्टर ग्लूकोज के अलावा एंटी बायोटिक और एसिडिटी की दवाएं और इंजेक्शन देते हैं, जबकि कई घरेलू इलाज से भी मरीज की प्लेटलेट्स बढ़ाई जा सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि एक व्यक्ति के शरीर में सामान्यत: 1.5 लाख से लेकर 4 लाख तक प्लेटलेट्स होते हैं। इनकी संख्या 50 हजार के नीचे जाते ही मरीज की जान को खतरा हो सकता है।

नारियल पानी शरीर के लिए जरूरी

- ब्लड को बढ़ाने के लिए शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा का होना बहुत जरूरी है। नारियल का पानी शरीर में पानी की कमी को तेजी से पूरा करता है। डेंगू के बुखार में नारियल का पानी पीने से इंसान की प्लेटलेट्स बड़ी तेजी से रिकवर होता है।

- गिलॉय के पत्तो का जूस या पानी नियमित रूप से पीने से भी डेंगू के बुखार का संकट टलता है। 10 गिलाय के बेल के टुकड़े तोड़कर उसे 2 लीटर पानी में थोड़ा सा अदरक और दो चुठकी अजनाइन के साथ 5-7 मिनट तब उबालें। इसे गुनगुना कर मरीज को खाली पेट देने से लाभ मिलता है।

- प्लेटलेट्स को बढ़ाने में पपीतें के पत्तों का रस एक रामबाण इलाज है। 2009 में मलेशिया में हुए एक रिसर्च में पाया गया कि डेंगू के बुखार में पपीते का पत्ता एक शानदार औषधि है। आपको 10-20 मिली लीटर पपीते का रस दिन में रोजना पीना चाहिए।

- कीवी में विटामिन-सी, विटामिन-ई और पॉलीफिनाँयल होता है। रोजना एक कीवी सुबह-शाम खाने से प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से बढऩा शुरू हो जाती है। इस फल से कॉलेस्ट्राल भी कंट्रोल में रहता है।

- अनार भी एक पौष्टिक फल है। इसमें प्रचूर मात्रा में आयरन पाया जाता है। यह हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने में काफी मददगार है। अनार का जूस घर पर तैयार करें और मरीज को रोजना पिलाएं।

- चुकंदर में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इसका नियमित रूप से सेवन करने से हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स की मात्रा में सुधार होता है। आप चाहें तो मरीज को इसकी स्वादिष्ट सब्जी भी बनाकर खिाला सकते हैं। इसका 10 एमएस ताजा जूस भी मरीज को फायदा पहुंचाता है।

डेंगू मरीजों का प्लेटेलेट्स बढ़ाने के लिए दवाओं के साथ घरेलू उपाय करना चाहिए। साथ ही फलों के सेवन करना जरूरी होता है। नियमित सेवन करने से मरीज ठीक हो जाता है।

- डॉ। बीके सुमन, फिजिशियन जिला अस्पताल