- छोटेकाजीपुर के रहने वाले मोहम्मद खालिद रोजाना करते हैं दो घंटे साइकिलिंग

- छह मंथ पहले खरीदी है कॉस्टली साइकिल

GORAKHPUR: साइकिल, इससे न सिर्फ बॉडी की फिजिकल एक्सरसाइज होती है, बल्कि साइकिलिंग के थ्रू कई तरह की बीमारियों से भी बचा जा सकता है। इसका जीता जागता एग्जामपल हैं छोटेकाजीपुर के रहने वाले मोहम्मद खालिद खान। पिछले कई सालों से डाइबिटीज से लड़ रहे खालिद को साइकिलिंग ने फिट एंड फाइन रखा हुआ है। इसकी वजह से न सिर्फ डाइबिटीज से लड़ने में मदद मिली है, बल्कि दूसरी बीमारियां भी उनसे कोसों दूर हैं।

रोजाना दो घंटे साइकिलिंग

मोहम्मद खालिद की मानें तो डाइबिटीज होने के बाद डॉक्टर्स ने उन्हें साइकिलिंग की सलाह दी। इसको संजीदगी से लेते हुए बिना वक्त गवाए उन्होंने फौरन ही साइकिलिंग शुरू कर दी। अब रोजाना वह दो घंटे साइकिलिंग को वक्त देते हैं। सुबह 8 बजे से दस बजे तक घर से निकलकर घोष कंपनी चौक, गोलघर, तारामंडल होते हुए कई किलोमीटर का सफर तय करते हैं।

बाइकॉथन के हैं फैन

खालिद की मानें तो साइकिलिंग को बेस्ट एक्सरसाइज मानते हैं। साथ ही वह बाइकॉथन के बहुत बड़े फैन है। बाइकॉथन के पिछले सभी एडिशन में वह शामिल हो चुके हैं। इस बार तो उन्होंने इसके लिए खास साइकिल भी परचेज की है, जिससे वह इस इवेंट का हिस्सा बनेंगे। खालिद का कहना है कि साइकिलिंग बॉडी के लिए काफी बेहतर है और इससे उन्हें काफी खुशी मिलती है। आई नेक्स्ट के इस इवेंट से वह काफी इंस्पायर हैं और हर बार उन्हें इसका इंतजार रहता है।