-बोर्ड एग्जाम में शामिल होने स्टूडेंट्स पर हावी होने लगा टेंशन
-अपने बच्चों के लिए सीबीएसई ने कर रखी है कई व्यवस्था
online counselling
- directoracad.cbse@nic.in
-mcsharma2007@rediffmail.com
1800-11-8004 पर शेयर करें प्रॉब्लम
BAREILLY: सीबीएसई और यूपी बोर्ड एग्जाम की डेट्स जैसे-जैसे करीब आ रही हैं, स्टूडेंट्स के साथ उनके पैरेंट्स भी खुद पर प्रेशर फभ्ल करने लगे हैं। असल में एग्जाम की तैयारियों के दौरान कई बार अपनी प्रॉब्लम को पैरेंट्स से भी शेयर नहीं करते और तनाव में घिरते जाते हैं। इसके लिए सीबीएसई ने कॉउंसलिंग प्रोग्राम के साथ टॉल फ्री नंबर भी जारी किया है। इसके जरिए स्टूडेंट और पैरेंट्स एग्जाम रिलेटेड किसी भी प्रॉब्लम का सॉल्यूशन पूछ सकते हैं। ऑनलाइन काउंसलिंग के लिए अपनी प्रॉब्लम्स को directoracad.cbse@nic.in और mcsharma2007@rediffmail.com पर मेल कर सकते हैं। वहीं टॉल फ्री नंबर 1800-11-8004 पर प्रॉब्लम शेयर कर सकते हैं।
कॉउंसलिंग से मिलेगा सॉल्यूशन
टारगेट बनाकर प्लानिंग करें, पॉजीटिव सोच के साथ आगे बढ़ें, विश्वास के साथ करें तैयारी और बेहतर करने की कोशिश करते रहें। सीबीएसई कॉउंसलिंग प्रोग्राम में सुझाए इन चार टॉपिक्स को फॉलो कर स्टूडेंट्स अच्छे से प्रिपरेशन कर सकेंगे। डिप्रेशन, स्ट्रेस और एग्जाम फोबिया जैसी कई अन्य प्रॉब्लम के सिम्पटम और सॉल्यूशन भी पता कर सकते हैं। स्टूडेंट्स और पैरेंट्स के लिए साइकोलॉजिकल, फिजिकल स्ट्रेस से दूर रहने के तरीके सुझाए गए हैं। इसमें शार्ट फिल्म और फ्रिक्वेंटली आस्क्ड क्वेश्चन ऑप्शन के थ्रू स्टूडेंट्स एक्सपर्ट के सुझाए टिप्स को अपना सकते हैं।
