प्रयागराज (ब्यूरो)। मंगलवार की शाम न्यूनतम तापमान 4.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। गलन और ठंडी हवा के कारण सूर्यदेव भी निस्तेज हो गए है। पूरे दिन धूप नहीं निकली है, जिससे कड़ाके की ठंड महसूस की गई। शहर में सुबह 10 बजे भी घना कोहरा रहा। विजिबिलिटी काफी कम रही। इससे सड़कों पर चलने वाली गाडिय़ां की रफ्तार तो धीरे रही। वहीं फ्लाइटों को उतरने व उड़ाने भरने में सबसे ज्यादा दिक्कत रही। बताया जा रहा है कि अभी आगे भी ऐसी ही गलन रहेगी। इलाहाबाद विश्वविद्यालय के भूगोल विभाग के अध्यक्ष व मौसम विज्ञानी प्रोफेसर एआर सिद्दीकी ने बताया कि पहाड़ों पर हो रही भीषण बर्फबारी और खराब मौसम का असर मैदानी क्षेत्र में भी पड़ रहा है। फिलहाल अभी ऐसे ही कड़ाके की ठंड जारी रहेगी। तापमान में थोड़ा बहुत फर्क पड़ सकता है लेकिन गलन आगे भी जारी रहेगी। धूप अगर थोड़ी देर निकलेगी भी तो गलन के आगे वह बेअसर साबित होगी।

26 के बाद खुलेगा मौसम

मौसम विभाग ने अलर्ट जारी किया है कि 22 और 23 जनवरी को बारिश की संभावना है। 25 जनवरी तक आसमान में बादल छाए रहेंगे। अगर धूप थोड़ी देर निकलेगी तो वह बेअसर रहेगी। 26 जनवरी से मौसम साफ जाएगा। ठंड भी थोड़ी कम हो जाएगी। हालांकि न्यूनतम तापमान सात से लेकर 10 डिग्री के बीच रहेगा। लिहाजा रात में कड़ाके की ठंड और दिन में कड़ी धूप होने से कोहरे का प्रकोप रहेगा। 10 से 15 किलोमीटर की रफ्तार से ठंडी हवाएं भी चलेंगी।

- विजिबिलिटी 100 मीटर से भी रही कम

- वातावरण में 81 से 100 फीसद तक रिकार्ड की गई नमी

कान, सिर और गले को गर्म कपड़े से ढंक कर ही घर से बाहर जाएं। अक्सर ज्यादा ठंड पडऩे पर घुटने का दर्द उभर जाता है। ठंड में हड्डियों के मरीज बढऩा स्वभाविक है। इसके लिए सुबह-शाम बराबर गर्म पानी से सेकाई करते रहे। मोजे जरूर पहनें। जिससे शरीर में गरमाहट बनी रहेगी।

डा। एसपी सिंह, मेडिकल कॉलेज प्रिंसिपल

सर्दी ज्यादा हो रही है तो इसमें थोड़ी भी लापरवाही न करें। नहीं तो किसी संक्रमण का कारण बन सकती है। सबसे जरूरी है कि लोग रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखें। इसके लिए विटामिन सी, विटामिन ए युक्त फल, सब्जियां, अधिक प्रोटीन वाले अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करते रहें।

डा। अरूण गुप्ता