नि:शुल्क नेत्र परीक्षण शिविर के दौरान सामने आया सच, पीडि़तों ने डॉक्टर को बताया दर्द
PRAYAGRAJ: पुलिस के अधिकांश जवानों की आंखें अनफिट हैं। आंख से पानी गिरने, जलन होने और लाल पड़ने जैसी शिकायतें आम हैं। अधेड़ ही नहीं, यह समस्या युवा पुलिस कर्मियों में भी है। यह बात बुधवार को किए गए नेत्र परीक्षण में सामने आई। यह नेत्र परीक्षण शिविर पुलिस लाइंस स्थित सभागार में लगाया गया। शिविर में डॉ। जी। प्रसाद एमएस नेत्र द्वारा आंख की जांच की गई। परीक्षण बाद चिकित्सक द्वारा दवाएं और उचित सलाह भी दी गई। साथ ऐसे लोगों को चश्मा लगवाने के लिए एडवाइस किया गया। एक सवाल के जवाब में डॉक्टर द्वारा आंख में इन समस्याओं की वजह बताई गई।
कारण और चेकअप की संख्या
शिविर में करीब 150 लोगों की आंखों का चेकअप हुआ।
इसमें करीब 40 लोग पुलिस जवानों के परिवारी जन बताए गए।
शेष 110 लोगों पुलिस के जवान रहे। जिनकी आंखों का परीक्षण किया गया।
डॉक्टर के मुताबिक ज्यादातर जवानों की आंख में जलन और पानी गिरने की समस्या रही।
कुछ ऐसे भी लोग सामने आए जिनकी आंखों में लाल होने की दिक्कत सामने आई।
डॉक्टर द्वारा इसकी कई वजह बताई गई।
कहा गया कि ऐसा एलर्जी की वजह से होता है।
पुलिस ज्यादा देर तक धूलधक्कड़ वाली जगह रहने से भी आंख में ऐसी दिक्कतों के चांस बढ़ जाते हैं।
लगातार नींद का पूरा न होना भी इन समस्याओं का कारण बन जाता है।
इन सब के साथ खानपान में अनियमितता भी आंख की इन बीमारियों का कारण बन जाती हैं।
नेत्र चिकित्सक द्वारा जवानों को आंख सुरक्षित रखने के तरीके भी बताए गए। कहा गया कि लगातार ऐसे ही लापरवाही बनी रही तो आंख की तकलीफ बढ़ भी सकती है। शिविर में नेत्र परीक्षण अधिकारी घनश्याम आर्या व महिला कांस्टेबल पुत्तन अग्हिोत्री एवं आरआई आदि मौजूद रहे।
इस तरह से कीजिए आंखों की केयर
नेत्र चिकित्सक ने कहा कि पुलिस की नौकरी काफी व्यस्तता व भागदौड़ की है
जवानों को चाहिए कि वे धूल वाले स्थान पर रहें तो चश्मे का प्रयोग जरूर करें
ड्यूटी के दौरान कम से कम बीच में एक बार आंख पर पानी का छीटा दें
पानी का छीटा देने के बाद सीधे धूप में न जाएं साफ हैंकी से पानी को पोछ लें
आंख को हाथ से या कपड़े से रगड़े नहीं, रेसेदार हरी सब्जियां जरूर खाएं
काफी देर तक धूम में न खड़े रहें, मजबूरी हो तो बीच-बीच में छांव में जाएं
छह घंटे की भरपूर नींद जरूर लें और केअरी बनें
लगातार कम्प्यूटर या मोबाइल की स्क्रीन के सामने न बैठें। बीच-बीच उठते रहें
आंख में भारीपन या जलन हो तो जहां पर रहें वही आंख बंद करके रिलैक्स करें
जितने भी पुलिस कर्मियों द्वारा जांच कराई गई कुछ न कुछ समस्या जरूर मिली। उन्हें दवाएं व सुरक्षा के तरीके भी बताए गए हैं। बेहतर है कि पुलिस के जवान आंखों को लेकर सजग रहें और सतर्कता के नियमों का पालन करें।
डॉ। जी। प्रसाद,
एमएस नेत्र
