आगरा(ब्यूरो)। एसएन मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर डॉ। प्रभात अग्रवाल ने बताया कि मौसम में टेंपरेचर में वेरिएशन के कारण लोग वायरल की चपेट में आ रहे हैैं। यह सामान्य वायरल से लंबा खिच रहा है। मरीज को ठीक होने में 10 से 15 दिन तक लग रहे हैैं। कुछ मरीजों को खांसी लंबे समय तक परेशान कर रही है। मरीजों में बुखार के साथ कफ काफी ज्यादा है। उन्हें गले में दर्द जैसी समस्या आ रही है। मरीजों की सूंघने की क्षमता भी कम हो रही है। इसके साथ ही खाने का स्वाद भी नहीं आ रहा है।

अपनी ओर से न लें एंटीबायोटिक
डॉ। अग्रवाल ने बताया कि वायरल थोड़ा लंबा है लेकिन घबराने की जरुरत नहीं है। अपना डॉक्टर की परामर्श के अनुसार ध्यान रखें और दवाएं खाएं। इसके साथ ही अपनी ओर से कोई एंटीबायोटिक न लें। बुखार आए तो केवल पैरासीटामोल ही लें। डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही एंटीबायोटिक का सेवन करें। एंटीबायोटिक का सेवन केवल एक बार ही करें। कुछ दिन के अंतराल पर बार-बार एंटीबायोटिक न लें।

होली तक रहें संभलकर
डॉ। अग्रवाल ने कहा कि अभी होली तक मौसम में ऐसे ही वेरिएशन रहेगा। तब तक संभलकर रहने की जरुरत है। उन्होंने कहा कि ऐसे में मच्छर भी पनपने लगे हैैं। उनसे भी सावधान रहें। मच्छरों से भी बचाव करें। मच्छरदानी, मॉस्क्यूटो कॉइल इत्यादि का इस्तेमाल करें। अभी सर्दिया पूरी तरह नहीं गई हैैं। इस वजह से अभी भी पूरे कपड़े पहनें। इसके साथ ही अपना खान-पान ठीक रखें। फलों को अपनी डाइट में शामिल करें। इससे शरीर की इम्युनिटी मेंटेन करने में मदद मिलेगी और बीमारियों से बचाव हो सकेगा।

टू-व्हीलर वाले संभलकर
डॉ। अग्रवाल ने बताया कि इन दिनों तेज धूप के कारण कपड़े उतारने का मन करता है। ऐसे में लोग गर्म कपड़े नहीं पहन रहे हैैं। जो लोग ऑफिस से लौटते वक्त कार में आते हैैं उनके लिए तो कोई परेशानी नहीं है। लेकिन जो लोग टू-व्हीलर से आ रहे हैैं वह सावधान रहें। ठंडी हवा लगने से वह बीमार हो सकते हैैं। वह शाम को कम से कम एक विंडशीटर जरूर यूज करें, जिससे कि वह हवा से बच सकें।


बुजुर्ग भी रखें विशेष ध्यान
डॉ। अग्रवाल ने बताया कि जो लोग सांस, अस्थमा या पहले से बीमार हैं या फिर बुजुर्ग हैं। वह अपना अभी विशेष ध्यान रखें। क्योंकि मौसम बदल रहा है। ऐसे में उन्हें ज्यादा नुकसान हो सकता है। यदि कोई दवाई खा रहे हैैं तो डॉक्टर से एक बार सलाह ले लें और दवाओं का सेवन करते रहें। हल्के गर्म कपड़े जरुर पहनें।


यह लक्षण आ रहे सामने
बुखार
शरीर में दर्द
कफ और गले में दर्द
खाने में आ रहा कम स्वाद
सूंघने की क्षमता हो रही कम
घबराए नहीं

यह करें
बार-बार एंटीबायोटिक न लें
अपने हिसाब से एंटीबायोटिक न लें
मच्छरों से बचाव करें
कपड़े पूरे पहनें
फलो का प्रयोग खूब करें
ठंडी चीजों का प्रयोग न करें

इस बार वायरल लंबा हो रहा है। गले में दर्द के साथ खांसी आ रही है। कुछ-कुछ लक्षण कोविड की तरह हैैं। लेकिन घबराने की जरुरत नहीं है।
- डॉ। प्रभात अग्रवाल, प्रोफेसर, एसएन मेडिकल कॉलेज

मौसम में बदलाव के बीच अपना ध्यान रखें। अभी पूरे कपड़े पहनें। ठंडी चीजों का प्रयोग न करें। बुखार आने पर डॉक्टर से सलाह लेकर ही दवाएं खाएं।
- डॉ। एके गुप्ता, प्रेसिडेंट, रेडक्रॉस सोसायटी आगरा