10. ब्रॉडकास्टर :
टीवी न्यूज चैनल में ब्रॉडकास्टर की नौकरी आसान नहीं होती। युवाओं को यह जॉब लुभाती तो है लेकिन हकीकत में यहां काम के साथ-साथ तनाव भी है। रिपोर्ट के मुताबिक ब्रॉडकास्टर का स्ट्रेस स्कोर 47.93 है। मतलब अगर आप आठ घंटे काम करते हैं तो 4 घंटे तनाव में रहेंगे। यही नहीं इनकी ग्रोथ में भी 9 परसेंट की गिरावट देखी गई है।
9. टैक्सी ड्राइवर :
आपको कहीं जाना होता है ट्रैक्सी बुलाई और बैठकर चल दिए। लेकिन कभी उनसे बात करके देखिए, ये टैक्सी ड्राइवर भी सुकून की नौकरी नहीं करते। इन्हें भी काफी तनाव रहता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 48.18 है जबकि ग्रोथ रेट यानी सैलरी और उन्नति का स्कोर 13 परसेंट है।
8. पब्लिक रिलेशन एक्जीक्यूटिव :
बड़ी-बड़ी कंपनियों में पीआर एक्जीक्यूटिव का काम कंपनी को ज्यादा से ज्यादा फायदा पहुंचाना होता है। ऐसे में इनके ऊपर प्रेशर ज्यादा रहता है जिसके चलते ये तनाव में आ जाते हैं। इनका स्ट्रेस स्कोर 48.50 है जबकि ग्रोथ रेट में 7 परसेंट की बढ़ोत्तरी नजर आती है।
7. सीनियर कॉरपोरेट एक्जीक्यूटिव :
हर वक्त बेहतर परफॉर्मेंस करने की वजह से दबाव बनता चला जाता है और इससे मानसिक स्थिति खराब होने का खतरा और तनाव की स्थिति उत्पन्न होने का खतरा बढ़ जाता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 48.56 है जबकि इनकी ग्रोथ सिर्फ 6 परसेंट ही होती है।
6. न्यूजपेपर रिपोर्टर :
तनाव की वजह से पत्रकार हमेशा मानसिक रूप से डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं क्योंकि उन्हें तयशुदा वक्त में काम पूरा करना होता है और जान का जोखिम भी बहुत अधिक रहता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 49.90 है जबकि इनकी उन्नति और सैलरी में 8 परसेंट की गिरावट देखी गई है।
5. इवेंट को-ऑर्डिनेटर :
इवेंट की प्लानिंग से लेकर इवेंट को अच्छे तरीके से संभालना इवेंट कोऑर्डिनेटर का काम होता है और इसकी वजह से उन्हें तनाव की स्थिति में रहने की आदत हो जाती है जो उनके शरीर के लिए बेहद ही नुकसानदायक होता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 51.15 है जबकि ग्रोथ रेट 10 परसेंट की बढ़ोत्तरी पर है।
4. पुलिस ऑफिसर :
ड्यूटी के दौरान इन लोगों को बेहद ही खतरनाक माहौल में काम करना होता है और खुद पर नियंत्रण रखना बेहद ही मुश्किल हो जाता है जिसकी वजह से इनका स्ट्रेस लेवल बढ़ जाता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 51.68 है जबकि ग्रोथ सिर्फ 4 परसेंट मिलती है।
3. एयरलाइन पायलट :
पायलट को अपनी नौकरी में बहुत ज्यादा तनाव का सामना करना पड़ता है क्योंकि उन्हें कभी सुबह तो कभी देर रात को फ्लाइट उड़ानी पड़ती है। उड़ान से पहले उन्हें बारीक से बारीक डिटेल को चेक करना पड़ता है। लगातार अलग-अलग टाइम जोन में सफर करने की वजह से वह आधे से ज्यादा समय घर के बाहर रहते हैं और गलती होने पर लाइसेंस छीन जाने का खतरा भी बना रहता है।
2. फॉयर फाइटर :
फॉयर फाइटर की नौकरी भी काफी तनाव भरी रहती है क्योंकि वह बेहद ही जोखिम भरे माहौल में काम करते हैं। आग बुझाने के अलावा उन्हें कई ऐसे काम भी करने होते हैं जिसमें जान जाने का खतरा बहुत ज्यादा रहता है। इसके अलावा उन्हें मुश्किल में फंसे लोगों को भी बचाना होता है जो बहुत ही मुश्किल काम है। इनका स्ट्रेस स्कोर 72.68 है जबकि इनकी ग्रोथ रेट 5 परसेंट है।
1. सैनिक :
दुनिया में सबसे ज्यादा तनावभरी नौकरी है सैनिक की। उन्हें बेहद ही मुश्किल हालात में परिवार और सामाजिक ताने-बाने से दूर रहना पड़ता है और जान जाने का खतरा भी इस नौकरी में बना रहता है जिसकी वजह से तनाव सैनिकों पर हावी हो जाता है। इनका स्ट्रेस स्कोर 72.74 है।
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