अगर आप परदे और कारपेट हटा नहीं सकते तो हर फॉर्टनाइट इनकी सफाई जरूर करें.
इस सीजन में डस्ट एलर्जीस आपका मूड ऑफ कर सकती हैं. ये हैं कुछ टिप्स जो इस सीजन आपके घर को डस्ट और एलर्जी-फ्री रखने में आपकी हेल्प करेंगी...
- कोशिश करें कि आप बिछाने के सामान जैसे चादरें, पिलो कवर, दरियां और कंबल (अगर वो वॉशेबल हों) को हर हफ्ते गर्म पानी से धो लें. अपनी बेडिंग पर डस्ट -प्रूफ कवर लगाकर भी आप इस प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं.
- शावर्स और सिंक्स को 5 परसेंट ब्लीच और डिटरजेंट सॉल्यूशन से साफ करें.
- अगर आप के घर पर पेट्स हैं तो उन्हें अपने बेडरूम में न सोने दें. उन्हें हर हफ्ते जरूर नहलाएं.
- अपने घर की दीवारों, दरवाजों और खिड़कियों को बीच-बीच में मौका मिलने पर साफ करते रहें. इनपर डस्ट के जमने के ज्यादा चांसेस रहते हैं.
- अपनी डाइट में मिल्क प्रोडक्ट्स की क्वॉन्टिटी कम रखें. वो एलर्जी को और भी सीवियर बना देते हैं.
- पिलो और कुशंस पर डस्ट कवर लगाएं.
- सोफे और कुर्सियां रेग्युलर्ली डस्ट करें.
- आप अपने घर में हेपा (हाई-एफिशियेंसी पर्टिकुलेट एयर) फिल्टर भी लगवा सकते हैं. इन फिल्टर्स में एयर माइक्रोस्कोपिक छेदों वाली स्क्रींस से पास होती है, जिससे एयर में मौजूद पार्टिकल्स अलग हो जाते हैं. ये ज्यादा महंगे नहीं होते और एन्वॉयरमेंट फे्रंडली होते हैं.
