कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Sawan Somvar 2024: सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित भक्ति, अनुष्ठान और त्योहारों के समय की शुरुआत का प्रतीक है। इस पवित्र महीने का हिंदुओं के लिए बहुत आध्यात्मिक महत्व है, और यह प्रार्थना, उपवास और आशीर्वाद प्राप्त करने का समय है। इस महीने में पड़ने वाले सोमवार का भी विशेष महत्व है। सोमवार शब्द चंद्रमा से जुड़ा है और सोम का अर्थ है चंद्र। भगवान शिव की कई महिला भक्त सोलह सोमवार को पहले सावन सोमवार से शुरू करती हैं और 16 सोमवार पूरे होने तक इसे जारी रखती हैं। माना जाता है कि सावन सोमवार भगवान शिव को समर्पित है क्योंकि उनके माथे पर अर्धचंद्र है। मान्यता है कि इस शुभ महीने में भगवान शिव की पूजा करने वाले भक्तों को मनचाहा जीवनसाथी या मनचाही इच्छा पूरी होती है। बतादें कि इस साल सावन माह में पांच सोमवार पड़ रहे हैं क्यों कि सावन 22 जुलाई सोमवार से शुरू हो रहा है और 19 अगस्त सोमवार को समाप्त हो रहा है।

सोमवार व्रत के लिए पूजा विधि
व्रत की सुबह जल्दी उठें और स्नान करें।
अपने पूजा कक्ष को साफ करें और उसे फूलों से सजाएं।
भगवान शिव को पंचामृत चढ़ाएं और उनका आशीर्वाद मांगें।
भगवान शिव को फूल, फल और बेलपत्र चढ़ाएं। भगवान शिव से प्रार्थना करें
दूध, धतूरे के फूल, बेलपत्र, चंदन का लेप, दही, शहद, घी और चीनी चढ़ाएं।
पूजा के दौरान महामृत्युंजय मंत्र, ओम नमः शिवाय मंत्र और रुद्र अभिषेक मंत्र शामिल हैं।

व्रत में क्या करें और क्या न करें

सुबह जल्दी उठें और स्नान करें।
स्वच्छ और आरामदायक कपड़े पहनें।
भगवान शिव की पूजा करें।
भगवान के मंत्रों का जाप करें।
गरीबों को भोजन और कपड़े दान करें।
मांसाहारी भोजन और शराब से बचें।
व्रत में लहसुन और प्याज से परहेज करें।


सोमवार व्रत में ध्यान रखने योग्य बातें
यदि आप पूरे दिन व्रत नहीं रख सकते हैं, तो आप शाम को सूर्यास्त के बाद अपना व्रत तोड़ सकते हैं।
यदि आप कमजोर या अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं, तो आप व्रत रखने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
व्रत के दौरान हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। आप पानी, छाछ या फलों का जूस पी सकते हैं।
सोमवार के व्रत के दौरान आप हल्के नाश्ते जैसे फल, मेवे और बीज भी खा सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और अपनी आध्यात्मिक साधना पर ध्यान केंद्रित करें।


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