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कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Sara Ali Khan Birthday: बॉलीवुड की वर्सटाइल एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी खूबसूरती और कमाल की एक्टिंग के लिए फेमस हैं। इसके अलावा सारा अपनी वेट लॉस जर्नी के वजह से भी सुर्खियों में छाई रहती हैं। उनका ये कमाल का ट्रांसफॉर्मेशन कई लोगों के लिए एक जबरदस्त इंस्पिरेशन है। शायद ही आपको ये बात पता हो कि सारा अली खान ने सिर्फ डेढ़ साल में सारा ने अपना 40 किलो वेट कम किया। सारा अब 96 किलो वाली सारा नही बल्कि स्लिम और फिट सारा बन चुकी हैं।
सारा की ट्रांसफार्मेशन जर्नी
आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और फास्ट फूड के दौर में वेट लॉस करना काफी मुशकिल है। सारा अली खान खाने पीने की बहुत शौकीन हैं। ऐसे में सारा अली खान का 40 किलो वजन कम करना वाकई काबिले तारीफ है। तो अगर आप भी सारा अली खान की तरह कमाल का ट्रांसफॉर्मेशन पाना चाहते हैं, तो आप भी उनके ये वेट लॉस टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। उनके इन वेट लॉस टिप्स की मदद से आप भी स्लिम और अट्रैक्टिव दिख सकते हैं।
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सारा का डाइट प्लान
रिपोर्ट्स के मुताबिक फास्ट फूड छोडकर वेट लॉस जर्नी में सारा ने सलाद और ब्वाइल्ड वेजिटेबल्स खानी शुरू की। इसके अलावा सारा ने अपनी डाइट में लो कैलोरी फूड को भी शामिल किया। सारा अली खान अपना वेट कंट्रोल करने के लिए हैवी वर्कआउट के साथ जिम में घंटों पसीना बहाती हैं। यही नही सारा के रूटीन में योग भी शामिल है। इतनी स्ट्रिक्ट डाइट और हैवी वर्कआउट के साथ सारा ने अपना वेट कंट्रोल किया। सारा अपनी क्रेविंग्स को पूरा करने के लिए हफ्ते में एक दिन चीट डे भी करती है। जिसमें वो जी भरकर अपना फेवरेट फूड बिना किसी रोक टोक के खाती हैं।
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