स्वस्थ और निरोग रहने के लिए जरूरी है योग
कहते हैं आजीवन स्वस्थ और निरोग रहने के लिए योगा ही श्रेष्ठ विकल्प है. योगा करके हम अपने शरीर को फिट रख सकते हैं.
प्रयागराज ब्यूरो । भारत स्काउट एंड गाइड कॉलेज में आयोजित कार्यक्रम में डिप्टी सीएम केशव प्रसाद मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद रहे. इस अवसर पर सांसद प्रवीण पटेल, एमएलए गुरु प्रसाद मौर्य, एमएलसी सुरेंद्र चौधरी, अपर पुलिस आयुक्त एन कोलांची, डीएम नवनीत सिंह चहल, सीडीओ गौरव कुमार, आयुर्वेदिक व यूनानी अधिकारी डॉ. शारदा प्रसाद सहित आठ हजार लोगों ने शिरकत की. मुख्य अतिथि ने कहा कि स्वस्थ एवं निरोग रहने के लिए सभी को योग अवश्य करना चाहिए. हाईकोर्ट परिसर में हुआ योगाभ्यास
विश्व योग दिवस पर हाईकोर्ट परिसर में उपस्थित न्यायमूर्तिगणों व अन्य के द्वारा योगा के विभिन्न आसनों का योगाभ्यास व प्राणायाम क्रियाएं की गयी. योग प्रशिक्षक श्री योगी राजेश ने सर्वप्रथम वार्मअप कराकर योगाभ्यास का प्रारम्भ किया. तत्पश्चात ग्रीवा संचालन, स्कंध संचालन, कटिचालन, पादहस्थासन, अर्द्धचक्रासन, दण्डासन, वज्रासन, वक्रासन, ताणासन, वृक्षासन व अन्य आसनों के साथ कपालभाति, नाड़ी शोधन, शीतली प्राणायाम, ध्यान मुद्रा, भ्रामरी आदि प्राणायाम कराया तथा इनके महत्व एवं लाभ के बारे में बताते हुए प्रत्येक आसन की विधि व सावधानी के बारे में भी बताया.जनपद न्यायालय में आयोजन
जनपद न्यायाधीश अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकरण प्रयागराज संतोष राय के निर्देश पर योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें समस्त जनपद न्यायालय के समस्त न्यायिक अधिकारी गण व कर्मचारी गण उपस्थित रहे. योग दिवस के अवसर पर डॉ पूजा केसवानी डॉक्टर सुमन मिश्रा, आकाश पांडे, रचना द्विवेदी, विवेक गुप्ता योग प्रशिक्षक ने समस्त न्यायिक अधिकारीगण व कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया. यह जानकारी दिनेश कुमार गौतम सचिव जिला विधिक सेवा प्राधिकरण द्वारा प्रदान की गई.