छात्राओं की स्टडी संग सेहत की फिक्र
बसंता कॉलेज की छात्राएं स्टडी के साथ जिम में बना रहीं सेहत क्लास से फ्री होने के बाद करती हैं जिम व योगा तीन हजार छात्राओं के स्वास्थ्य का रखा जा रहा ख्याल
वाराणसी (ब्यूरो)। अगर आप कॉलेज गोइंग हैं तो लाइफ में सक्सेस पाने के लिए आपका सिर्फ एजुकेटेड होना ही नहीं, मेंटली और फिजिकली स्ट्रांग होना भी बेहद जरूरी है। खासकर गल्र्स स्टूडेंट्स। अगर आप इस सब से परिपूर्ण हैं तो दुनिया की कोई भी ताकत आपको सफल होने से रोक नहीं सकती। मगर ये सब संभव तभी होगा जब कॉलेज में आपके शिक्षक आपके स्वास्थ्य और मेंटल स्थिति को बेहतर से बेहतर बनाने को लेकर फिक्रमंद होंगे। आपको यह बात कुछ अटपटा लगा सा लगे, मगर यह सच है। अब सिर्फ आपकी सेहत और मनोस्थिति को बनाए रखने की जिम्मेदारी सिर्फ पैरेंट्स ही नहीं बल्कि आपके टीचर्स की भी हो गई है। स्मार्ट सिटी बनारस के स्मार्ट कॉलेज में शामिल हो चुके बसंता कॉलेज फॉर विमेंस में इस जिम्मेदारी को बखूबी निभाया जा रहा है.
कॉलेज कैंपस में ही बनाया गया जिमकॉलेज आना फिर वापस जाकर घर का काम और फिर पढ़ाई करने आदि में समय बीत जाता है। ऐसे में छात्राएं अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाती, जिसके चलते उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। अपनी सेहत को लेकर फिक्रमंद न रहने वाली इस तरह की छात्राओं को लेकर कॉलेज प्रबंधन काफी गंभीर है। स्टडी के साथ उनकी सेहत भी बनी रहे इस पर कॉलेज का पूरा फोकस है। यहां पढऩे वाली छात्राओं को मेंटली और फिजिकली स्ट्रांग बनाने के लिए कैंपस में ही जिम बनाया गया है। जिस तरह से मार्केट में जिम बनाए जाते हैं उसी तरह से कैंपस में भी इस जिम को आकार दिया गया है। जहां छात्राएं क्लास खत्म होने और उससे पहले व बीच में टाइम निकालकर जिम में अपनी सेहत बना रही है.
प्राचार्य की परिकल्पना ने दिया आकारइस जिम को बनाने का पूरा श्रेय यहां की प्राचार्या प्रो। अल्का सिंह को जाता है। वे खुद एक नेशनल बॉस्केटबॉल प्लेयर रही है। इसलिए एजुकेशन के साथ सेहत को लेकर भी वे काफी गंभीर रहती है। कॉलेज में पढऩे वाली उनकी छात्राएं भी सेहत को नजरअंदाज न करे और वे भी जिम और योगा कर खुद को मेंटली और फिजिकली स्ट्रॉंगकर सकें, इसी परिकल्पना के साथ उन्होंने 1999 में कैंपस में ही जिम बनाने का सुझाव पूर्व प्राचार्या विजया शिवपुरी को दिया। जिसके कुछ माह बाद दो-चार इक्यूपमेंट्स से जिम की शुरुआत की गई। उनकी लगन और छात्राओं में इस जिम के प्रति बढ़ते इंट्रेस्ट को देखते हुए अब यह जिम हाईटेक रूप ले चुका है। इसमें सेहत बनाने वाले वे सभी इक्यूपमेंट्स है जो आपको बाहर के जिम में मिलते है।
योग करने का भी है इंतजाम कॉलेज में सिर्फ जिम से ही सेहत बनाने का इंतजाम नहीं, योग की भी पूरी व्यवस्था की गई है। जहां जिम में एक्सपर्ट स्पोट्र्स टीचर की निगरानी में छात्राएं जिम करती है। वहीं वे योग टीचर का सानिध्य में योग के विभिन्न आसन कर खुद को फिट कर रही है। इसके अलावा स्पोट््र्स को लेकर भी यहां तमाम व्यवस्थाएं की गई है। कैंपस में एक विशाल बास्केटबॉल कोर्ट बनाया गया है। बताया जाता है कि सनबीम के बाद यह दूसरा सबसे बड़ा बास्केटबॉल कोर्ट है। इसके साथ ही वालीबॉल, बैडमिंटन कोर्ट के अलावा टेबल टेनिस व लॉन टेनिस के लिए भी कोर्ट बनाया गया है। जहां छात्राएं खेल-कूद के साथ भी अपनी सेहत पर फोकस रखती है। कॉलेज की प्राचार्या हमेशा से ही हमारी सेहत को लेकर फिक्रमंद रही हैं। कॉलेज में ही जिम की फैसिलिटी मिलने से हमारा काफी समय बच जाता है। इस समय का यूटिलाइज हम स्टडी में कर लेते हैं. मेटरिक्स सिंह, स्टूडेंट, बसंता कॉलेजमेंटली हेल्दी रहने के लिए फिजिकल फिटनेस काफी जरूरी है। योग या जिम करने से बच्चों में एक पॉजिटिव सोच आती है। इसके बाद जब वो स्टडी करते हैं तो इसमें उनमें तनाव नहीं रहता है। इससे उनके दिमाग का ग्रोथ होता है। मैं खुद भी स्पोट्र्स में रही हूं तो मुझे इन सब चीजों को बढ़ावा देना ही होगा और ये मेरी जिम्मेदारी भी है। जल्द ही ओपन जिम की शुरुआत होगी.
प्रो। अलका सिंह, प्राचार्या, बसंता कॉलेज फॉर विमेंस कॉलेज में तीन हजार छात्राएं है। इनमें से करीब-करीब हर छात्रा जिम में जाती है, जो हॉस्टल में रहती है वे मॉर्निंग इसका इस्तेमाल करती है, जबकि कॉलेज आने वाली छात्राएं क्लास के बाद या बीच में जब भी उन्हें समय मिलता तो वे जिम करती है। इसके अलावा उन्हें योगा की भी सुविधा दी गई है। इन्हें कही कोई दिक्कत न हो इसके लिए मैं खुद ट्रेनिंग के साथ टिप्स देती हूं। डॉ। श्वेता, स्पोट्र्स इंचार्ज, बसंता कॉलेज फॉर विमेंस