Varanasi news: हेल्दी होगी डाइट तभी होंगे फिट एंड फाइन
दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की ओर से जय पब्लिक स्कूल और डैजलिंग डायमंड्स स्कूल में हुई हेल्थ मीटर एक्टिविटी
वाराणसी (ब्यूरो)। दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की ओर से स्कूलों में ऑर्गनाइज हेल्थ मीटर एक्टिविटी में डॉक्टर ने स्टूडेंट्स को हेल्थ को कैसे अच्छा रखना है, इसके ढेरो टिप्स दिए। बुधवार को यह इवेंट डैजलिंग डायमंड्स स्कूल और जय पब्लिक स्कूल में रखा गया था। इसमें डॉ। मणी लाल विश्वकर्मा, डॉ। आरके मौर्या, डॉ। सीता और डॉ। नीलम सिंह ने स्टूडेट्स का हेल्थ चेकअप किया। बच्चों में सबसे अधिक डेंटल प्रॉब्लम सामने आई। बच्चों को हेल्थ रिपोर्ट कार्ड भी दिया गया, जिससे पैरेंट्स अपने बच्चों का समय-समय पर रुटीन चेकअप कराते रहें।
जंक फूड से रखें दूरी
डॉ। आरके मौर्या ने बताया कि हेल्थ चेकअप किया में कुछ बच्चों के पेट, आंख, गले से जुड़ी समस्या निकली। उन्होंने कहा की जिन्हें हेल्थ प्रॉब्लम है वे तुरंत इसका ट्रीटमेंट कराएं नहीं तो प्रॉब्लम बढ़ सकती है। डॉ। ने बच्चों को जंक फूड के नुकसान भी बताए और हेल्दी डाइट लेने की सलाह दी।
रात में भी करें ब्रश
डॉक्टर नीलम सिंह ने स्टूडेंट्स को ब्रश कैसे करना चाहिए, इसके टिप्स दिए। उन्होंने बताया कि पेरेंट्स को ज्यादा चॉकलेट खाने से बच्चे को रोकना चाहिए। इससे कम उम्र में ही दातों की समस्या होने लगती है। कई बार तो दांत निकालने तक की नौबत आ जाती है। बच्चों को रात में सोने के पहले ब्रश कराने की आदत डालनी चाहिए.
आयोजित हुई प्रतियोगिता
हेल्थ चेकअप एक्टिविटी में स्कूली बच्चों में एक प्रतियोगिता भी कराई गई थी। इसमें लंच बॉक्स को लेकर रेसिपी बनानी थी। इस दौरान जय पब्लिक स्कूल की पीहू सिंह, रिया वर्मा आदर्श सिंह विनर रहे। डैजलिंग डायमंड्स स्कूल में मानसी वर्मा, रितेश प्रजापति और निलेंदु दुबे विनर रहे।
विनर्स नेम
- पीहू सिंह
-रिया वर्मा
-आदर्श सिंह
-मानसी वर्मा
-रितेश प्रजापति
-निलेंदु दुबे
दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की एक्टिविटी से स्टूडेंट्स को काफी फायदा मिला। बच्चों ने अपनी समस्या बताई, जिसे सुनकर उन्हें हेल्थ से संबंधित एडवाइज दी गई.
नीलम सिंह, डेंटिस्ट
दातों की समस्या को लेकर बच्चों को अवेयर किया गया है। स्टूडेट्स के लिए ऐसी एक्टिीविटी होती रहनी चाहिए, ताकि वे अपनी हेल्थ को लेकर अवेयर रहें.
डॉ। आरके मौर्या, फिजिशियन
एक्टिविटी में बच्चों ने खुल कर अपनी समस्या बताई। उनको हेल्थ कार्ड भी दिया गया है, जिससे वे अपना ट्रीटमेंट करा सकें और हेल्दी बने रहें।
डॉ। मणी लाल, फिजिशियन
दैनिक जागरण आईनेक्स्ट को थैंक्स। इनकी एक्टिविटी हेल्थ मीटर से स्टूडेंट्स को बहुत फायदा मिला।
डॉ। अर्चना भास्कर, प्रिंसिपल, जय पब्लिक स्कूल
हेल्थ चेकअप के दौरान बच्चों ने अपनी परेशानी डॉक्टर के सामने रखी। इससे उन्हें जो भी समस्या होगी वह उसका ट्रीटमेंट करा सकते हैं।
अभिनव त्रिपाठी, डायरेक्टर, डैजलिंग डायमंड्स स्कूल
