Varanasi news: अच्छी हेल्थ के लिए खानी होगी ग्रीन वेजिटेबल

सिल्वर ग्रोव स्कूल सेवापुरी और एसएस इंग्लिश एकेडमी में हुआ हेल्थ मीटर 700 बच्चे हुए शामिल तीन सौ बच्चों में निकला हेल्थ प्रॉब्लम

वाराणसी (ब्यूरो)। बच्चे सुबह और शाम को सोने से पहले ब्रश जरूर करें, वहीं आंखों को हेल्दी बनाए रखने के लिए जंक फूड से दूर रहने के साथ ही ग्रीन वेजिटेबल का भी भरपूर इस्तेमाल करें। यह इंस्ट्रक्शन डॉक्टर्स ने दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की ओर से स्कूलों में ऑर्गनाइज हेल्थ मीटर एक्टीविटी के दौरान स्टूडेंट्स को दिए। गुरुवार को सिल्वर ग्रोव स्कूल सेवापुरी और एसएस इंग्लिश एकेडमी में क्लास फस्र्ट से 5 के स्टूडेंट्स का डॉ। पीके मिश्रा, डॉ। पीयूषकांत यादव, डॉ। रिचा, डॉ। सरोज, डॉ। मनोज कुमार और डॉ। मणिलाल मिश्रा ने हेल्थ चेकअप किया और स्टूडेंट्स को हेल्थ टिप्स भी दिए.

दांत व आंखों की जांच

सिल्वर ग्रोव स्कूल सेवापुरी और एसएस इंग्लिश एकेडमी में एक-एक कर बच्चों के दांत, आंखों के साथ ही उनकी जनरल प्रॉब्लम्स की जांच की गई। इसमें ज्यादातर बच्चों में आखें वीक होने की समस्या देखने को मिली। ऐसे बच्चों को डॉक्टर्स ने ग्रीन वेजिटेबल खाने और तुरंत चश्मा लगवाने की सलाह दी। वहीं डेंटिस्ट डॉ। रिचा ने कहा कि ब्रश करना कभी नहीं भूलना चाहिए, एक छोटा सा आलस आपको अधिक दर्द दे सकता है। इसके साथ ही बच्चों का निमोनिया टेस्ट भी किया गया। जिन बच्चों को हेल्थ से जुड़ी ज्यादा समस्या थी, उन्हें टेस्ट कराने की भी सलाह दी गई.

300 बच्चों में प्रॉब्लम

हेल्थ मीटर एक्टिविटी में 700 बच्चे शामिल हुए, जिसमें से 300 से ज्यादा बच्चों को आंख, पेट, और दांत से जुड़ी समस्या थी। पेरेंट्स सही ट्रीटमेंट करा सकें, इसलिए हेल्थ रिपोर्ट भी दी गई। अपने बच्चे की हेल्थ के हिसाब से पेरेंट्स अपने बच्चे का इलाज करा सकते हैं। डॉक्टर्स ने हाइजीन का भी विशेष ध्यान रखने को कहा। सबसे ज्यादा बैक्टीरिया मुंह में होते हैं, इसलिए सुबह और शाम टाइम से ब्रश करने की सलाह दी गई.

विनर्स नेम

एसएस इंगलिश एकेडमी- देवांश शर्मा, वर्तिका मिश्रा, अदिति यादव

सिल्वर ग्रोव स्कूल- रौनक मिश्रा, अनादि मिश्रा, समृद्धि राय

कई छोटी-छोटी प्रॉब्लम बच्चों के माता पिता नहीं समझ पाते हैं। ऐसे में हेल्थ मीटर के द्वारा बच्चों की काफी हेल्प हो जाती है.

डॉ। रिचा, डेंटिस्ट

आईनेक्स्ट ने अच्छा इवेंट कराया। ज्यादातर बच्चों में समस्या निकली, जिसको देखकर उन्हें हेल्थ कार्ड दिया गया।

डॉ। मनोज कुमार, चाइल्ड स्पेशलिस्ट

बच्चों को अच्छी हेल्थ कैसे रखनी है, यह बताया गया। दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की हेल्थ एक्टिविटी से स्टूडेंट्स को अपनी प्रॉब्लम बताने का मौका मिला.

डॉ। जेएन राय, डेंटिस्ट

छोटे बच्चों को आंख से जुड़ी समस्या निकली। यह काफी गंभीर बात है। ग्रीन वेजिटेबल के सेवन से ही आंखें स्वस्थ रहेंगी.

डॉ। आरवी सिंह, सर्जन

स्कूल में आयोजित हेल्थ मीटर बच्चों के लिए काफी हेल्पफुल साबित हुआ। बच्चों ने अपनी समस्या के इलाज को भी जाना.

रचना श्रीवास्तव, डॉयरेक्टर, सिल्वर ग्रोव स्कूल

हेल्थ एक्टिविटी में स्टूडेंट्स को डॉक्टर ने ढेरों एडवाइज भी दी। वहीं हेल्थ कार्ड से उनके माता-पिता का इलाज भी करा सकते हैं.

कुसुमलता, प्रिसिंपल, एसएस इंग्लिश एकेडमी