Gorakhpur News : रेग्युलर साइकिलिंग से फैट गायब, पैरों को मिलती है मजबूती
रेग्युलर साइकिलिंग से फैट गायब होता है और पैरों को भी मजबूती मिलती है. फिटनेस अच्छी रखने के लिए साइकिलिंग से अच्छा कोई उपाय नहीं है. यही वजह है कि बाइक या स्कूटी होते हुए भी स्टूडेंट साइकिल आने जाने के लिए यूज कर रहे हैं.
गोरखपुर (ब्यूरो)। आरपीएम एकेडमी, स्टेपिंग स्टोन इंटर कॉलेज और जेपी एजुकेशन एकेडमी के स्टूडेंट्स ने बताया कि वह फिट रहने के लिए साइकिल से स्कूल जाते हैं, इससे उन्हें अलग से एक्साइज करने की जरूरत नहीं पड़ती है। साइकिल से ही एक पंथ दो काज हो जाते हैं।साइकिल से करते हर कामजेपी एजुकेशन एकेडमी में पढऩे वाले तुषार, अभिषेक और स्वाती का मानना है कि हर किसी को सिटी के अंदर साइकिल से ही काम निपटाने चाहिए। इससे एयर पॉल्युशन भी कम होगा। स्टूडेंट का कहना है कि कोई भी काम से अगर बाहर निकलते हैं तो उसके लिए साइकिल का ही यूज करते हैं। उन्होंने बताया कि उनका सबसे अच्छा दोस्त साइकिल है। पापा से खरीदी फेवरेट साइकिल
आरपीएम एकेडमी के स्टूडेंट पल्लवी, राहुल, आर्यन और अभिनव ने बताया कि उन्होंने पापा से जिद करके फेवरेट साइकिल खरीदी है। उन्होंने बताया कि पहले पैरेंट्स रोज स्कूल छोडऩे आते थे। वह नहीं चाहते थे कि हम लोग स्कूल साइकिल से जाएं। स्टूडेंट ने बताया कि हमने पैरेंट्स को साइकिल के फायदे गिनवाए, जिसके बाद उन्होंने साइकिल खरीदी। उन्होंने बताया कि हमें साइकिल चलाना अच्छा लगता है।साइकिल से खत्म हो सकती जाम की समस्या
स्टेपिंग स्टोन इंटर कॉलेज की छात्रा तुलिका, श्वेता और आदित्य ने बताया कि साइकिल से जाम की समस्या खत्म हो सकती है। उन्होंने बताया कि डेली बच्चों को स्कूल छोडऩे और लेने पैरेंट्स बड़ी-बड़ी गाडिय़ों से आते हैं। जिससे जाम की समस्या आती है। अगर साइकिल से हर बच्चा स्कूल आए तो कभी सड़क पर जाम नहीं लगेगा। साइकिल चलाने के फायदे। फैट गायब यानी वजन कम करने में कारगर। पैरों को मजबूती मिलती है। ब्रेन पॉवर बढ़ता है। फिटनेस अच्छी रहती है। बीमारी दूर रहती हैमैं स्कूल में बच्चों को क्रिकेट सिखाता हूं। बच्चों को हमेशा यही सलाह देता हूं कि फिट रहने के लिए वह साइकिल रोज चलाएं। अधिकतर स्टूडेंट जो गेम में भी पार्टिसिपेट करते हैं वह लोग साइकिल से ही स्कूल आते हैं। मेरे हिसाब से साइकिलिंग से अच्छा व्यायाम कोई और नहीं हो सकता है। दुर्गेश चौधरी, कोच, सर माउंट इंटरनेशनल स्कूल
