स्टूडेंट्स ने सीखा स्ट्रेस से लड़ना

BAREILLY: आरयू में चल रही स्ट्रेस मैनेजमेंट वर्कशॉप का थर्सडे को समापन हो गया। इस ऑकेजन पर लखनऊ यूनिवर्सिटी के प्रो। अनिल मिश्रा ने स्टूडेंट्स को स्ट्रेस की परिभाषा बताई। उन्होंने बताया कि स्ट्रेस चार तरह के होते हैं। एक जिसको मैनेज किया जा सके। दूसरा जो मैनेज ना किया जा सके, तीसरा जो तनाव के किसी कारण का तुरंत रिस्पांस और चौथा जो लंबे समय से चल रहा हो और खत्म ना होता हो। उन्होंने स्टूडेंट्स को स्ट्रेस को मैनेज करने और लक्ष्णों को पहचानने का तरीका बताया। अंत में डॉ। आशा चौबे, डॉ। निवेदिता श्रीवास्तव ने स्टूडेंट्स से फीडबैक फॉर्म भरवाए। इस ऑकेजन पर आईईटी के डीन डॉ। एके गुप्ता ने स्टूडेंट्स को पार्टिसिपेशन सर्टिफिकेट दिए।