जरा सी लापरवाही लापरवाही जान पर भारी
-17 मई को वर्ल्ड हायपरटेंशन डे पर शहर में हुई प्रेस कांफ्रेंस
-कम नमक, रोजाना एक्सरसाइज और एक फल दूर रखेगा बीमारी BAREILLY: हायपरटेंशन को साइलेंट किलर के नाम भी जाना जाता है। हायपरटेंशन से बचाव का इकलौता तरीका अवेयरनेस ही है। पूरी दुनिया में बेवक्त मौतों के सबसे बड़े कारणों में से हायपरटेंशन बड़ी वजह बना हुआ है, जो हर साल दुनिया भर में करीब 9ब् लाख लोगों को मौत का शिकार बनाने का जिम्मेदार है। इस एक बीमारी के पीछे कई बीमारियां छुपी रहती हैं। हार्टअटैक, स्ट्रोक और किडनी फेल्योर ऐसी ही बीमारियां हैं जो मौका मिलते ही जिंदगी के लिए खतरा बन रही हैं। शहर के कॉर्डियोलॉजिस्ट डॉ। एके चौहान ने थर्सडे को एक प्रेस कांफ्रेंस में हायपरटेंशन के बारे में जानकारी दी और अवेयरनेस को ही इसके कारगर इलाज का पहला कदम बताया। ज्यादातर को नहीं बीमारी का पताडॉ। एके चौहान ने बताया कि हायपरटेंशन की गिरफ्त में आए ज्यादातर पेशेंट्स इससे अनजान रहते हैं। रिसर्च के मुताबिक करीब तीन चौथाई हाई ब्लड प्रेशर वालों को पता ही नहीं होता कि वह हायपरटेंशन की चपेट में हैं। डॉक्टर ने सलाह दी है कि हायपरटेंशन से बचने का सबसे आसान तरीका है रेगुलर बीपी चेक कराना। साथ ही खाने में कम नमक का इस्तेमाल करना, रोजाना एक्सरसाइज करने, शराब-स्मोकिंग का इस्तेमाल कम करने और रोजाना कोई भी एक फल खाने से इस बीमारी से दूर रहने में मदद मिलती है।