गर्मी का आंखों पर जबरदस्त अटैक

सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें आंखों को पहुंचा रही हैं नुकसान तमाम तरह की बीमारियां दे रही हैं दस्तक डॉक्टर के पास जाने लगे हैं मरीजतेज गर्मी और धूप आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए गर्मियों में आंखों का विशेष ध्यान रखना अति आवश्यक है. डॉक्टर्स का कहना है कि सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें गर्मियों के मौसम में अति तीव्र हो जाती हैं. इससे आंखों पर दुष्प्रभाव पड़ता है. इस दुष्प्रभाव से बचने के लिए आंखों पर रंगीन चश्मा पहनने से विभिन्न प्रकार के आंखों के रोगों से बचा जा सकता है. इसके साथ ही आंखों में बिना डाक्टर की सलाह लिए ड्राप्स डालना हानिकारक हो सकता है.

प्रयागराज (ब्यूरो)। गर्मियों में आंखों के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। बेली हॉस्पिटल की ओपीडी में रोजाना तीस फीसदी नए मरीज आ रहे हैं। इनको आंखे में जलन और लालपन की शिकायत है। कई मरीजों की आंख से पानी गिर रहा है। कुछ मरीजों की शिकायत है कि उनकी आंखों में खुजली हो रही है। एमडीआई अस्पताल की ओपीडी में भी 25 फीसदी तक नए मरीज आ रहे हैं। जैसे जैसे तापमान बढ़ रहा है, आंख के मरीजों की संख्या भी बढ़ती जा रही है। डॉक्टर्स का कहना है कि गर्मियों में शुष्क मौसम होने की वजह से धूल उड़ती रहती है और आंखों में जाती रहती है। इसकी वजह से भी आंखों में खुजली और लाली आ जाती है। इससे बचने के लिए आंखों में बार-बार ताजे पानी के छींटे मारने चाहिए। यह आंखों के मामूली रोगों से बचने का सबसे अ'छा उपाय है। अगर तकलीफ 2 या & दिन से ज्यादा रहे तो डाक्टर से सलाह लेना अति आवश्यक है। आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अपने खानपान में विटामिन ए और अन्य विटामिन वाले फल व सब्जियां इस्तेमाल करने चाहिए।
आंखों के लिए घातक है पसीना
गर्मी में सिर से होकर बहने वाला पसीना सीधे आंखों में चला जाता है। इसकी वजह से आंखों मे जलन होने लगती है। कई बार आंखें लाल होने के साथ उनमें गंदगी आ जाती है। इस तरह की शिकायतों से बचने के लिए आंखों में पसीना जाते ही उसे ठंडे पानी से धो दें। या फिर सूती कपड़े से आंखों की सफाई की जानी चाहिए।

आंखों में बीमारियों के लक्षण
आंखें लाल होना।
तेज दर्द रहना।
सूजन होना।
आंख खोलने में दिक्कत।
पानी आना।
तेज रोशनी में चौंध लगना।
ऐसे करें बचाव

बचने के उपाय
स्वीमिंग पूल में नहाने के लिए न उतरें।
धूप और धूल के वातावरण से न गुजरें ।
आंखों पर अ'छी क्वालिटी का चश्मा पहनें ।
बीमारी होने पर किसी से हाथ न मिलाएं ।
मरीज के कपड़े रूमाल-तौलिया इस्तेमाल न करें ।
आंखों को धोते समय अंदर पानी न जाने दें।
आंखों को जोर से बिल्कुल न मसलें।
सादा भोजन खाएं, मौसमी फलों का जूस पिएं।

वर्जन
गर्मियों में आंखों को अधिक नुकसान होता है। लोग सीधे तेज रोशनी में निकल जाते हैं और उनकी आंखों को नुकसान पहुंचता है। अगर धूप का चश्मा लगाएं तो आंखों को बचाया जास कता है।
डॉ। एसपी सिंह, प्रिंसिपल, एमएलएन मेडिकल कॉलेज प्रयागराज

Posted By: Inextlive