Health news: लोगों को चपेट में ले रहा हीट स्ट्रोक, ओपीडी बढ़ी
बुधवार और गुरुवार को शहर में हुई बारिश से वेदर टेंप्रेचर थोड़ा लुढ़का जरूर लेकिन उमस ने अब लोगों को बेहाल कर दिया है. शनिवार को मैक्सिमम टेंप्रेचर 46 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया लेकिन उमस की वजह से लोग बेहाल रहे. बता दें कि हीटस्ट्रोक की चपेट में लोग आ रहे हैं ऐसे में सरकारी अस्पतालों समेत निजी क्लीनिक्स में मरीजों की भी कतारें लगी हैं. हीट स्ट्रोक की वजह से डायरिया उल्टी आदि के पेशेंट बढ़ गए हैं.
आगरा(ब्यूरो)। आगरा के हॉस्पिटल में उल्टी-दस्त और डायरिया के मरीजों की संख्या प्राइवेट के अलावा एसएन मेडिकल और डिस्ट्रिक हॉस्पिटल की ओपीडी में बढ़ गई है। अप्रैल माह में लगभग 800 मरीज हर रोज ओपीडी में पहुंचते थे मई माह के तक ये संख्या लगभग 1200 मरीज प्रतिदिन तक पहुंच गई है। इसके अलावा डिस्ट्रिक हॉस्पिटल की ओपीडी में भी ऐसे मरीजों की संख्या बढ़ गई है।
डिस्ट्रिक हॉस्पिटल में लगभग 15 से 20 मरीज डायरिया के हर रोज भर्ती हो रहे हैं। इसके अलावा लगभग 300 ओपीडी हर दिन की जा रही है। इन मरीजों में डायरिया, सिरदर्द, उल्टी-दस्त गर्मी से कमजोरी के लक्षण आ रहे हैं। इसके अलावा बुखार के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोत्तरी हुई है इन मरीजों में बच्चों की संख्या अधिक है।
इन बातों का रखें ध्यान
- अधिक से अधिक पानी का सेवन करें।
- एक साथ खाने की जगह थोड़ा-थोड़ा कर के खाएं।
- शिकंजी, नींबू-पानी, छाछ और लस्सी या अन्य लिक्विड पीते रहें।
- बाहर का खाना या तली-भुनी चीज़ों से परहेज करें।
-उबला या बंद बोतल का पानी ही पिए।
- मौसमी फलों व सब्जियों का ही सेवन करें।
- योगा और व्यायाम करें।
इन बातों से करें परहेज
- जहां तक संभव हो बासी खाने से बचें।
- खुले में बिकने वाले कटे फलों खाने से बचें।
-अधिक चिकनाई और मसाले वाला बाहर का खाना खाने से बचें।
- बाहर से आकर तुरंत ठंडा पानी न पिएं।
- बाहर निकलते समय अच्छे से सिर ढक कर निकलें।
- कोई भी समस्या होने के बाद डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
- मौसम विभाग के मुताबिक अगले कुछ दिनों में तापमान जरूर कम होगा लेकिन रात का तापमान गर्म बना रहेगा। इसके अलावा हीट इंडेक्स 58 तक पहुंचेगा। इससे शरीर पर विपरीत प्रभाव पडता है। इसीलिए किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरतें, उमस में जब जरूरी हो तभी घर से बाहर निकलें।
-238 मरीज भर्ती हुए इस माह सरकारी अस्पतालों में
-1200 मरीज प्रतिदिन आ रहे एसएन की ओपीडी में
- 20 से 25 मरीज हर दिन भर्ती हो रहे डिस्ट्रिक हॉस्पिटल में
- 42 डिग्री से अधिक तापमान पर बढ़ जाता है हीट स्ट्रोक का खतरा
-जिला अस्पताल में लगभग 20 मरीज हर रोज भर्ती हो रहे हैं इसके अलावा ओपीडी में भी मरीजों की संख्या बढ़ गई है। अधिकांश मरीज डायरिया के हैं। गर्मी में वैसे भी हीट स्ट्रोक का खतरा रहता है इसलिए सावधानी बरतें।
- डॉ। विनय गोयल,
इमरजेंसी विभाग, जिला अस्पताल