सावधान, सर्दी में बढ़ रहा ब्लड प्रेशर, रखें अपना खास खयाल
कड़कड़ाती हुई सर्दियां पड़ रही हैैं. ऐसे में लोगों का ब्लड प्रेशर बीपी शूट करने लगा है. सरकारी और प्राइवेट अस्पतालों में रोजाना ऐसे केस सामने आ रहे हैैं. ऐसे में सर्दी में अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने की जरुरत है. जो लोग पहले से बीपी या हाइपरटेंशन के मरीज हैैं. वह और ज्यादा सचेत रहें.
आगरा(ब्यूरो)। आïवास विकास निवासी सुनीता (35) का अचानक से बीपी शूट कर गया। उनकी तबियत बिगडऩे लगी। उन्हें इमरजेंसी ले जाया गया तब पता चला कि उनका बीपी बढ़ गया है। अभी भी उनका बीपी कंट्रोल में नहीं आ रहा है। सिकंदरा निवासी सुरेंद्र (49) बीपी की दवाएं खा रहे थे। सर्दी में अचानक उनका बीपी शूट किया और उन्हें ब्रेन स्ट्रोक हो गया। उन्हें आईसीयू में एडमिट करना पड़ा।
बीमारियां बढऩे का खतरा बढ़ रहा हैएसएन मेडिकल कॉलेज के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ। प्रभात अग्रवाल ने बताया कि ब्लड प्रेशर यानि हाइपरटेंशन की बीमारी एडल्ट्स में होती है। अभी तक यह माना जाता रहा है लेकिन सोसायटी में बढ़ते स्ट्रेस लेवल की वजह से ब्लड प्रेशर अब पैंतीस-चालीस साल की उम्र से घटकर बीस से पच्चीस साल की उम्र में भी होने लगा है। इसके चलते युवाओं में बीपी से जुड़ी हुई बीमारियां बढऩे का खतरा बढ़ रहा है।
इसे अवॉइड न करेंडॉ। अग्रवाल ने बताया कि सर्दी में ब्लड प्रेशर बढऩा एक सामान्य प्रॉब्लम है। इसे अवॉइड न करें। यह हाइपरटेंशन की पहली स्टेज है। जल्दी ही ब्लड प्रेशर की दवाइयां शुरू करने की जरूरत पड़ सकती है। सर्दी में लोगों का ब्लड प्रेशर ऊपर-नीचे होते रहता है। क्योंकि ब्लड सप्लाई के लिए हार्ट पर ज्यादा दबाव पड़ता है। आर्टरीज और हार्ट पर ज्यादा दबाव पडऩे के कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है। यही नहीं, हार्ट रेट बढऩे, हार्मोनल बदलाव, एनवॉयरमेंटल बदलाव, डाइटरी हैबिट, नमक ज्यादा खाने और बहुत ज्यादा इमोशनल होने से भी ब्लड प्रेशर बढ़ता है। ज्यादा गुस्सा करने पर ब्रेन में एंड्रीनल हॉर्मोन बढ़ता है। यह हॉर्मोन बढऩे से गुस्सा तेज होता है। ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है। वहीं, इस हॉर्मान का सीक्रेशन कम होने पर ब्लड प्रेशर भी लो रहता है। एक मिनट में यह घटता और बढ़ता रहता है। बीपी की वजह से हार्ट फेल्योर, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है। उन्होंने बताया कि जिन लोगों को पहले से बीपी की समस्या है। वह अपनी दवाएं रेग्यूलर खाएं। डॉक्टर से जाकर अपनी दवाएं रिवाइज करवा लें। प्रॉपर कपड़े पहनें। ज्यादा सर्दी में घर पर ही रहें।
इन लक्षणों से हो जाएं सावधान
- जुबान लडख़ड़ा रही हो
- बोलने में दिक्कत हो रही हो
- कुछ देर के लिए देखने में दिक्कत आ रही हो
- चलने में लडख़ड़ाहट हो रही हो
- हाथ-पैर में कमजोरी या झुनझुनाहट आना
-अचानक सिर में तेज दर्द होना
- रोशनी में देखने में दिक्कत होना
यह करें
- लक्षण दिखने पर डॉक्टर से संपर्क करें
- पहले से दवाएं खा रहे हैैं तो इन्हें रिवाइज करवा लें
- सर्दी में सुबह शाम टहलने न जाएं
- घर पर ही हल्की-फुल्की एक्सरसाइज करें
- दवाएं रेग्यूलर खाएं
सर्दियों में बीपी बढऩे की समस्या बढ़ जाती है। यदि बीपी की दवाएं पहले से खा रहे हैैं तो इन्हें रिवाइज करवा लें और रेग्यूलर दवाओं का सेवन करें।
- डॉ। प्रभात अग्रवाल, प्रोफेसर, मेडिसिन डिपार्टमेंट, एसएनएमसी
