कोरोना महामारी की निराशा में कैटरीना ने संभलने के टिप्स दिए, बताया इस हालात में खुद को रखती हैं कैसे शांत
कैटरीना कैफ इन दिनों घर पर बैठे- बैठे शूटिंग को मिस कर रही हैं और निराशा दूर करने के लिए उन्होंने फैंस को भी कुछ टिप्स दिए हैं।चलिए जानते हैं वो लाॅकडाउन और क्वाॅरंटीन की स्थिति में खुद को कैसे शांत रखती हैं।
नई दिल्ली (आईएएनएस)। कोरोना महामारी की वजह से दुनिया में बड़े से बड़ा व्यक्ति घुटनों पर आ गया है। इसकी वजह से हर चीज बदल गई है, स्पेशली जिंदगी जीने का लोगों का नजरिया। कैटरीना कैफ ने आईएएनएस से इंटरव्यू में कहा, 'महामारी के बाद लॉकडाउन ने निश्चित रूप से हम में से कई लोगों ने अपनी जिंदगी के बारे में गहराई से सोचना- समझना छोड़ दिया है कि हमारा जीवन कितना सुखी है। इसके अलावा कोरोना के बढ़ते मामलों की संख्या की वजह से हमारी खाने की आदतें बदल गई हैं। इसने कुछ तरीकों से जीवन के बारे में मेरा भी नजरिया बदल दिया।'
कब पटरी पर लौटेगी जिंदगीकैटरीना ने बताया कि वो इस हालात से काफी दुखी हैं और लोगों के लिए कुछ टिप्स जारी किए हैं जिससे आप निराश न महसूस करें। कैटरीना ने कहा, 'मैं दिन में एक बार पर हां मैं हर दिन शूटिंग पर जाना मिस करती हूं। कभी- कभी मैं भी चिंता करती हूं कि जिंदगी फिर से कब पटरी पर लौटेगी और नाॅर्मल होगी पर मैं इस क्राइसिस को समझ रही हूं जिससे दुनिया गुजर रही है। हर चीज की इंपाॅर्टेंस समझ रही हूं जो इस महामारी को खत्म कर सके। निराश होना एक बड़ा मुद्दा। मैं सबको यही सजेशन दूंगी की वो खुद को शांत रखें, मेडिडेट करें या योग करें या फिर जिंदगी के ब्राइटर साइड के बारे में सोचें।'
इस तरह खुद को निराशा से बचाती हैंकैटरीना ने आगे कहा, 'सोचती हूं इस समय के बाद जब सब कुछ ठीक हो जाएगा तो कैसा होगा। जो गलतियां हमने प्रकृति के प्रति कर दी हैं उन्हें दोबारा नहीं दोहराना है। मैं इस हालात में जब भी लो महसूस करती हूं तो मैं मेडिटेशन, योग करती हूं या फिर मूवी देखती हूं। इस तरह से मैं खुद को चियर करती हूं। इस समय ने मेरी कुकिंग स्किल्स को सुधारा है और किचन को संभालना सिखाया है। मैं इस दौरान घर के कई सारे कामों को सीख रही हूं और घरेलू महिलाओं के लिए मेरे मन में रिस्पेक्ट और भी ज्यादा बढ़ गई है जो इसे रोजाना करती हैं।'