योग शारीरिक व हास्य मानसिक सक्रियता के लिए जरूरी

हरमू पार्क में हास्य योग व कियाएं का किया आयोजन

रांची (ब्यूरो) । हरमू स्थित निगम पार्क हरमू में दिवंगत आईएएस अधिकारी रतन गुप्ता की पत्नी अर्चना की ओर से झारखंड के हास्य गुरु अजीत कुमार के द्वारा विभिन्न हास्य योग की क्रियाएं का आयोजन किया गया$ इस दौरान प्रणाम हास्य, ताली हास्य, तीर कमान हास्य, लस्सी हास्य, ट्रैक्टर हास्य, फोटो फ्रेमिंग हास्य आसमानी हास्य आदि की जानकारी दी गई$ कार्यक्रम में कुमार ने मौजूदा तनाव भरे वातावरण में हास्य योग की उपयोगिता बताई$ उन्होंने कहा कि योग शारीरिक सक्रियता के लिए और हास्य मानसिक ग्रंथियों को सक्रियता के लिए है। इन दोनों का संगम हो तो मानव जीवन स्वस्थता के साथ मस्ती एवं आनंदपूर्ण हो जाती है$ हंसता भारत स्वस्थ भारत
मौके पर कहा गया कि भारत के हास्य गुरु जितेन कोही के मार्गदर्शन में देश के 15 राज्यों में हास्य योग हंसता भारत स्वस्थ भारत के संदेश के साथ नियमित रूप से चलाया जा रहा है$ हास्य योग आनलाइन वेबीनार प्रत्येक शनिवार एवं रविवार को सुबह 6.15 सुबह से नि:शुल्क प्रसारित होती है, जिसे कोई भी अपने मोबाइल या लैपटॉप में देखकर कर लाभ ले सकता है$ हास्य योग शिविर में 70 व्यक्तियों की सहभागिता रही$ कार्यक्रम के आयोजन में अजीत कुमार, सेवानिवृत क्षेत्रीय प्रबंधक झारखंड राज्य ग्रामीण बैंक का योगदान रहा$