फिरायालाल स्कूल रांची में स्टूडेंट्स ने किया योगाभ्यास
योग से बच्चों को मिलती है तनाव से मुक्ति
रांची (ब्यूरो) । शुक्रवार को विश्व योग दिवस पर फिरायालाल पब्लिक स्कूल के बच्चों ने योगाभ्यास किया। वर्तमान में बढ़ती हुई प्रतिस्पर्धा के युग में बड़ों के साथ साथ बच्चों को भी आए दिन कई तनावपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ता है। पढ़ाई का तनाव, माता पिता के अपेक्षाओं का तनाव, गुरुजनों के आकांक्षाओं का तनाव, उनकी खुद की अभिलाषा, ये सब मिलकर उनके नन्ही सी उमर में बड़े-बड़े तनाव उत्पन्न कर देते हैं। ऐसी तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकालने के लिए विद्यालय के प्राचार्य नीरज कुमार सिन्हा एवं प्रबंधन समिति ने विद्यार्थियों के लिए मेडिटेशन - ध्यान और योग का सेशन कराया।
ध्यान और योग की यह कार्यशाला शेफाली, यशोधरा एवं अमित मोदक ने कराया। इस अभ्यास के बाद विद्यार्थियों में एक अनोखी उर्जा का संचार महसूस किया जा रहा था। उन्हें इस कार्यशाला का प्रभाव तत्क्षण ही नजर आया। इस सेशन में विद्यार्थियों के साथ इंचार्ज प्रेरणा मुंजाल एवं शिक्षक भी उपस्थित थे और उन्होंने भी विद्यार्थियों के संग योगासन किया।सेंट गेब्रियल के बच्चों ने किया योग
सेंट गेब्रियल और मोनिका स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शिक्षकों एवं बच्चों के द्वारा योग अभ्यास किया गया। प्राचार्या डॉ सुषमा केरकेट्टा ने वर्तमान युग में योग के विशेष महत्व पर प्रकाश डाला उप प्राचार्य ने योग का नित्य प्रति दिन अभ्यास के विषय में बताया। योग शिक्षक राज कुमार ने बच्चों के योग के लाभ के विषय में बताया। इस मौके पर सभी शिक्षक शिक्षिकाएं और कक्षा 4 से 10 तक के बच्चे उपस्थित थे। प्री नर्सरी से कक्षा 3 तक के बच्चों ने अलग से योग मुद्राएं की।
