Janmashtami 2022: जन्माष्टमी का व्रत रखते समय ध्यान रखें ये बातें, पढ़ें क्या करें और क्या न करें
Janmashtami 2022: जन्माष्टमी का पर्व 18 अगस्त को मनाया जा रहा है। श्रीकृष्ण की भक्ति में डूबे भक्त इस दिन व्रत या उपवास रखते हैं। व्रत रखते समय हमें कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होता है।
कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Janmashtami 2022: श्रीकृष्ण जन्माष्टमी 2022 नजदीक है और लोग पहले से ही इस त्योहार को बड़े उत्साह के साथ मनाने की तैयारी कर रहे हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है कि श्री कृष्ण जन्माष्टमी देवकी और वासुदेव के पुत्र भगवान कृष्ण की जयंती है। हिंदू कैलेंडर के अनुसार, कृष्ण पक्ष की अष्टमी, या भाद्रपद के महीने में अंधेरे पखवाड़े के आठवें दिन यह पवित्र त्योहार मनाया जाता है। और इस साल अष्टमी तिथि 18 अगस्त को रात 9:20 बजे से शुरू हो रही है. और 19 अगस्त, 2022 को रात 10:59 बजे समाप्त होगी।
व्रत रखते समय ध्यान रखने वाली बातें
जन्माष्टमी पर, भगवान श्रीकृष्ण के भक्त व्रत करते हैं और फिर आधी रात को भगवान कृष्ण की पूजा-अर्चना करने के बाद भोग के साथ उपवास तोड़ते हैं। यदि आप भी उपवास रख रहे हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता है। आइए जानें व्रत के दौरान क्या करें और क्या न करें।
क्या करना चाहिए
- किसी शुभ दिन पर शीघ्र स्नान कर नए वस्त्र या स्वच्छ वस्त्र धारण करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि पूजा अनुष्ठान करते समय कोई भी व्यक्ति अस्वच्छ नहीं हो सकता है।
- पूजा करने के लिए, एक संकल्प या प्रतिज्ञा लें कि आप भगवान कृष्ण के लिए पूरी भक्ति और ईमानदारी के साथ व्रत को बिना तोड़े या कोई गलती किए रखेंगे। इस बीच भगवान कृष्ण के नाम का जाप करते रहें।
- यह भी सुनिश्चित करें कि आप प्री-फास्ट भोजन करें, इससे आपको जन्माष्टमी पर एक स्वस्थ पाचन तंत्र में मदद मिलेगी। यह आपको बिना किसी पोषण के दिन भर चलने की ऊर्जा भी प्रदान करेगा।
- जरूरतमंदों को भोजन दान करें। और पास की गायों को भी खिलाएं क्योंकि यह भगवान कृष्ण के बहुत करीब मानी जाती थी।
- जन्माष्टमी पर्व या भोग में कोई भी प्याज या लहसुन न डालें। जन्माष्टमी के व्रत में प्याज या लहसुन का सेवन न करने की सलाह दी जाती है
- मांस और मांसाहारी भोजन की सख्त मनाही है क्योंकि इस त्योहार का व्रत पवित्र है और इसमें शुभ अनुष्ठान शामिल हैं।
- बहुत अधिक तेल और तला हुआ भोजन करने से बचें क्योंकि इसमें खराब कोलेस्ट्रॉल होता है और यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी जगह फल, दूध और हेल्दी जूस लें।
- नाश्ते के बाद चाय से बचें, क्योंकि यह एसिडिटी पैदा करेगी जिससे पूरे दिन बेचैनी रहेगी।
- साथ ही यह भी सुनिश्चित करें कि भक्तों के खाने या परोसने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला बर्तन साफ हो।
