मशल्‍स बनाने हों या रहना हो फिट एंड फाइन, फ्रीलेटिक्स बॉडीवेट App करेगी सब कुछ आसान

आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में जो लोग अपनी हेल्थ को बेहतर बनाए रखना चाहते हैं उनके लिए यह एक बेहतर फिटनेस ट्रेनिंग प्रोग्राम है। इसके लिए आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं है। एक मोबाइल ऐप आपकी जिंदगी जीने का तरीका बदल सकती है।

कानपुर। अगर आप वेट लूज करना चाहते हैं, मसल्स बनाना चाहते हैं या फिर अपनी बॉडी को शेप में रखना चाहते हैं, तो इस मोबाइल ऐप पर आपको हर तरह की ट्रेनिंग प्रोग्राम्स मिल जाएंगे। इसमें 5 से 30 मिनट का वर्कआउट प्लान है, जो केवल बॉडी वेट के लिए ही है। यहां पर ट्रेनिंग प्रोग्राम को कुछ इस तरह से तैयार किया गया है कि इसके लिए आपको किसी इक्विपमेंट की जरूरत नहीं पड़ती है। इसमें आपका बॉडी ही टूल होता है।

ऐब्स बनाने के शौकीनों के लिए खास प्रोग्राम
अगर आप मसल्स बनाना चाहते हैं, तो फिर 900 से अधिक अलग-अलग तरह के वर्कआउट मिलेंगे। अच्छी बात यह है कि इसमें हर उम्र के लोगों के लिए एक्सरसाइज हैं। इसमें हर एक्सरसाइज के वीडियो ट्यूटोरियल्स भी मिलेंगे, जिससे एक्सरसाइज करने में आसानी होगी। इसमें फिटनेस टेस्ट फीचर है, जिसमें अपने शुरुआती फिटनेस लेवल को टेस्ट कर पाएंगे और उसके अनुसार, फिर अपने वर्कआउट को शेड्यूल कर सकते हैं।

एंड्रॉयड और आईट्यून स्टोर से करें डाउनलोड
फ्रीलेटिक्स बॉडीवेटको ऐप एंड्रॉयड और आईफोन पर उपलब्ध है। इस ऐप को गूगल प्ले स्टोर और आईट्यून स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं। इस ऐप की यूजर रेटिंग 4.6 है। एंड्रॉयड पर इस ऐप को 1 करोड़ से ज्यादा बार डाउनलोड किया जा चुका है।