प्रेग्नेंसी के लास्ट ट्राइमेस्टर में भी वर्कआउट कर रही हैं Deepika Padukone, प्रेग्नेंट लेडीज को एक्ट्रेस ने दी ये खास सलाह
Pregnant Deepika Workout: दीपिका पादुकोण ने सोशल मीडिया पर एक फोटो शेयर की है जिसमें वो प्रेग्नेंसी के सातवें महीने में वर्कआउट करती नजर आ रही हैं। दीपिका पादुकोण का ये पोस्ट सोशल मीडिया में सबका ध्यान अपनी ओर खींच रहा है। जिसमें दीपिका अपनी प्रेग्नेंसी के लास्ट ट्राइमेस्टर में वर्कआउट करते हुए 'सेल्फ केयर मंथ' को सेलिब्रेट करते हुए नजर आ रही हैं...
कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Deepika Padukone Yoga In Pregnancy: बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण इस टाइम अपनी फिल्म कल्कि 2898 एडी की सक्सेस को जमकर एन्जॉय कर रही हैं। साथ ही मॅाम टू बी एक्ट्रेस इन दिनों अपनी प्रेग्नेंसी के लास्ट ट्राइमेस्टर को भी खुलकर जी रही हैं। दीपीका आए दिन अपने फैमिली और फ्रेंड्स के साथ डिनर डेट और मूवी डेट पर जाती नजर आती हैं। इसी बीच दीपिका ने सोशल मीडिया पर एक फोटो शेयर की है जिसमें वो प्रेग्नेंसी के सातवें महीने में वर्कआउट करती नजर आ रही हैं।
View this post on Instagram A post shared by दीपिका पादुकोण (@deepikapadukone)दीपिका ने सेल्फकेयर के लिए किया इंस्पायर
दीपिका पादुकोण का ये पोस्ट सोशल मीडिया में सबका ध्यान अपनी ओर खींच रहा है। जिसमें दीपिका वर्कआउट करते हुए 'सेल्फ केयर मंथ' को सेलिब्रेट करते हुए नजर आ रही हैं। तस्वीर में एक्ट्रेस अपने पैरों को दीवार के सहारे ऊपर किए हुए हैं, जिस वजह से उनका बेबी बंप भी विजिबल है। इस तस्वीर को पोस्ट करते हुए दीपिका ने काफी लंबा चौड़ा कैप्शन भी लिखा है कि, 'ये सेल्फकेयर मंथ है, लेकिन हम सेल्फ केयर मंथ क्यों मनाएं, जब आप हर दिन सेल्फ केयर के इजी वर्कआउट कर सकते हैं? मुझे अच्छा वर्कआउट पसंद है।
मैं 'अच्छा दिखने' के लिए नहीं बल्कि 'फिट महसूस करने' के लिए वर्कआउट करती हूं। जहां तक मुझे याद है व्यायाम मेरी लाइफस्टाइल का हिस्सा रहा है। हालांकि, जब मैं वर्कआउट में फिट नहीं हो पाती, तो मैं 5 मिनट के इस इजी रूटीन को प्रैक्टिस करती हूं। मैं इसे हर दिन करती हूं, चाहे मैं वर्कआउट करूं या नहीं।' इसके बाद दीपिका ने कुछ आसन करने के बारे में भी बताया और आखिरी में लिखा कि, 'इन आसनों को करने से पहले अपने योगा इंस्ट्रक्टर से सलाह लें। मुझे उम्मीद है कि आपको आज की पोस्ट यूजफुल लगी होगी। मेरी और सिंपल सेल्फकेयर प्रैक्टिस के लिए बने रहें!'
