--मानगो, कदमा व आशियाना में हुआ आयोजन

--आशियाना ब्रह्मानंद में ऑनलाइन सिखाया गया योग

जमशेदपुर : विश्व योग दिवस के अवसर पर रविवार को मानगो शंकोसाई में योग शिक्षक अर्जुन शर्मा अपने परिवार के साथ घर पर शरीरिक दूरी का पालन करते हुए योग किया। इस अवसर पर अर्जुन शर्मा ने बताया कि पहली बार कोरोना के कारण उन्होंने परिवार के साथ योग किया। इस दौरान उन्होंने कोरोना जैसे महामारी से बचाव से संबंधित प्राणायाम किया और परिवार के लोगों को कराया। उन्होंने बताया कि प्रणायाम और आसन करने से मन मस्तिष्क प्रशन्न व शांत रहता है। शरीर का इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ता है। उन्होंने आम जनता को संदेश दिया कि प्रतिदिन अपने दिनचर्या में योग को शामिल करें ताकि किसी भी तरह की बीमारी हो या मानसिक थकान सब दूर हो जाता है।

प्राणायाम व आसन सिखाया

वहीं दूसरी ओर तामोलिया स्थित आशियाना ब्रह्मानंद में योग शिक्षक अजय कुमार झा अपने प्रशिक्षुओं को ऑनलाइन योग के माध्यम से लोगों को प्राणायाम व आसन सिखाया। उन्होंने बताया कि सरकार व पतांजलि के निर्देशानुसार इस वर्ष विश्व योग दिवस के अवसर पर कोरोना संक्रमण की रोकथाम के मद्देनजर एहतियात के तौर पर ऑनलाइन योग का प्रशिक्षण दिया। योग कराने के दौरान लोगों को शारीरिक दूरी का पालन सुनिश्चित कराते हुए मास्क, सैनिटाइजर का उपयोग करने के बाद ही योग में शामिल किया गया। उन्होंने बताया कि समारोह में काफी कम संख्या में योग प्रशिक्षुओं को शामिल होने की अनुमति दी गयी थी। इसके अलावा कदमा ग्रीन इंक्लेव में योग ललिता महिला योग समिति द्वारा योग कराया गया। इस दौरान समिति की प्रमुख ललिता शर्मा ने बताया कि योग के समय महिलाओं को शारीरिक दूरी का पालन करते हुए योग कराया गया।