पहले खुद मानिए की आपसे गलती हुई है
सबसे पहले तो आप अपने को बहलाना बंद कीजिए की ये एक बस एक इत्तेफाक था और आपने जानबूझ कर ऐसा नहीं किया। आप ऐसी नहीं हैं जाने कैसे उस दिन गलती से आपने अपनी लिमिट क्रास कर ली। क्योंकि सच्चाई यही है कि जाने अनजाने एक भावुक पल में आप जिस शख्स के साथ फिजिकली इन्वाल्व हुई वो आपकी बेस्ट फ्रेंड का ब्वॉय फ्रेंड था और आपने अपनी दोस्त का ट्रस्ट बिट्रे किया है। अब ऐसे में उसके सामने कन्फेस करना बेहद जरूरी है वरना ये अपराध बोध आपका जीना मुश्किल कर देगा।
दोस्ती टूटने के डर से गलती को गुनाह ना बनायें
आपको लगेगा की आप अब ये गलती दोबारा नहीं दोहरायेंगी और शायद हरगिज नहीं दोहरायेंगी पर इससे आपकी गलती कम नहीं हो जाती, इसलिए अपनी दोस्त को मौका निकाल कर सब कुछ बता दें। दूसरे आप नहीं जानती कि सहेली के ब्वॉयफ्रेंड ने भी ऐसा अनजाने में किया या जान बूझ कर। अगर उसने जानबूझ कर किया तो वो आपके दोस्त के लिए भी सही शख्स नहीं है और आपके लिए भी खतरनाक है। वो आपको ब्लैकमेल कर सकता है। लिहाजा सच बोलना सबसे सही रास्ता है।
सकारात्मक कार्यों में रहें व्यस्त तो नहीं होगा अकेले पड़ने का डर
आपको अगर ये भय है कि सच जानकर आपकी दोस्त आपसे दूर हो जायेगी और आप अकेली पड़ जायेंगी और वक्ती तौर पर तो ऐसा होगा ही। इसे अपनी कमजोरी बना कर सच ना छुपायें और अपने आप को कुछ सकारात्मक कार्यों में व्यस्त करें। इससे आप अकेली भी नहीं होंगी और इस घटना के दर्द और अपराध बोध से बाहर निकलने में भी सहायता मिलेगी।
अपनी सहेली को भी वक्त दें
अपनी सहेली के पीछे ना पड़ें कि वो आप को माफ कर दे। उसे थोड़ा वक्त दें, आखिर उसे दोहरी चोट और धोखा मिला है उसे संभलना मुश्किल होगा। हो सकता है वो कभी आप की ओर ना पलटे। पलट भी आयेगी तो भी अब वो आप पर पहले जैसा ट्रस्ट नहीं करेगी। उस पर ऐसे किसी काम के लिए दवाब ना बनायें। क्योंकि कुछ जक्ष्म सिर्फ वक्त ही भर पाता है।
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