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एक प्रोफेसर ने अपने हाथ में पानी से भरा एक गिलास पकड़ते हुए क्लास शुरू की। उन्होंने उसे ऊपर उठाकर सभी छात्रों को दिखाया और पूछा, 'आपके हिसाब से गिलास का वजन कितना होगा?’ 50 ग्राम...100 ग्राम...125 ग्राम...छात्रों ने ऐसे ही अलग-अलग जवाब दिए। प्रोफेसर ने कहा, 'जब तक मैं इसका वजन न कर लूं। मैं इसका सही वजन नहीं बता सकता। पर मेरा सवाल कुछ और है- ‘यदि मैं इस गिलास को थोड़ी देर तक इसी तरह पकड़े रहूं तो क्या होगा?’ 'कुछ नहीं’, छात्रों ने कहा। 'अच्छा, अगर इसे मैं इसी तरह एक घंटे तक उठाए रहूं तो क्या होगा?’ प्रोफेसर ने पूछा।
'आपके हाथ में दर्द होने लगेगा।‘ एक छात्र ने कहा, प्रोफेसर बोले- 'तुम बिल्कुल सही हो। अच्छा अगर मैं इसे इसी तरह पूरे दिन इस गिलास को उठाए रखूं, तो क्या होगा?’ दूसरे छात्र ने कहा- 'सर, इससे तो आपका हाथ सुन्न हो सकता है। शरीर में तनाव आ सकता है। लकवा मार सकता है और हो सकता है कि आपको अस्पताल भी जाना पड़े।‘ छात्र का जवाब सुनकर बाकी छात्र हंस पड़े और प्रोफेसर भी मुस्कुरा दिए।
'बहुत अच्छा, पर क्या इस दौरान गिलास का वजन बदला?’ प्रोफेसर ने पूछा, उत्तर आया, 'नहीं।' 'फिर हाथों में दर्द और मांसपेशियों में तनाव क्यों होने लगा?’ सभी छात्र अचरज में पड़ गए। अब प्रोफेसर ने दूसरा सवाल पूछा- 'इस दर्द को दूर करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?’ 'गिलास को नीचे रख दीजिए।' एक छात्र ने कहा। 'बिल्कुल सही।' प्रोफेसर ने कहा।
समस्याओं पर देर तक न सोचें
हमारी समस्याएं भी कुछ ऐसी हैं। इन्हें कुछ देर अपने दिमाग में रखें तो लगेगा सब ठीक है। इनके बारे में ज्यादा देर सोचिए, तो आपको पीड़ा होगी। इन्हें और भी देर तक अपने दिमाग में रखिए तो ये आपको पैरालाइज कर देंगी और आप कुछ कर ही नहीं पाएंगे। ऐसा नहीं है कि जीवन की चुनौतियों और समस्याओं के बारे में सोचना नहीं है। जरूर सोचिए, लेकिन दिन के अंत में सोने से पहले उन्हें नीचे रखना जरूरी है। इससे आप तनाव में नहीं रहेंगे, अगले दिन ताजगी के साथ उठेंगे और चुनौतियों का डटकर सामना करेंगे।
काम की बात
जीवन में आने वाली चुनातियों और समस्याओं के बारे में सोचना जरूरी है, लेकिन इसमें दिमाग में रखे रहना समझदारी नहीं।
समस्याओं को ज्यादा देर तक अपने दिमाग में न रखें, ऐसा करने पर आप और कुछ सोच नहीं पाएंगे।
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